Γυμνάσου με βάρη και φτιάξε τέλειο κορμί! (ΒΙΝΤΕΟ)  thumbnail
Στο βίντεο αυτό θα δεις με ποιον τρόπο μπορείς να φτιάξεις σώμα που αγγίζει την τελειότητα χρησιμοποιώντας ελαφρά βαράκια...

Γυμνάσου με βάρη και φτιάξε τέλειο κορμί! (ΒΙΝΤΕΟ)

Τα οφέλη της άσκησης με βάρη είναι πολλά, τόσο για τη βελτίωση του μεταβολισμού σου όσο και για την επίτευξη ακόμα καλύτερης φυσικής κατάστασης.


Με τον τρόπο αυτό είσαι σε θέση και κιλά να χάσεις, αλλά και να σφίξεις το σώμα σου, χαρίζοντας στο εαυτό σου αυτοπεποίθηση και σιγουριά όταν θα φοράς το καινούριο σου μπικίνι στην παραλία!


Μπορεί να θεωρείς ότι το καλοκαίρι είναι ακόμα μακριά, όμως έχει υπόψη σου ότι ο χρόνος περνάει γρήγορα και πρέπει να τον εκμεταλλευτείς στο έπακρο!




Δ. Μ.
Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com

[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X