<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 καρότο σε ροδέλες</span><br /><span style="font-size: medium;">1 κρεμμύδι
Στις γιορτές οι νυχτερινές έξοδοι και το αλκοόλ πολλαπλασιάζονται. Ωστόσο, όσο όμορφα και ξέγνοιαστα περνούν τα βράδια αυτά, τόσο "επώδυνο" είναι αυτό που συχνά ακολουθεί το επόμενο πρωί. Το λεγόμενο hangover μπορεί να χτυπήσει ανελέητα και ενδέχεται να διαρκέσει για πολλές ώρες, μετατρέποντας την αλκοολούχο εμπειρία σε ανυπόφορη κατάσταση. Δείτε με ποιους τρόπους θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε δραστικά.
Η διαδικασία της πέψης είναι πολύ σημαντική και χρειάζεται τον χρόνο της. Αν προσέχουμε και είμαστε….. συνεργάσιμοι, η δυσπεψία θα μείνει μακριά μας.
Είναι φτηνά, μυρωδάτα και κυρίως μπορούν να μας κάνουν… περδίκι χωρίς καν να μπούμε στη διαδικασία της όποιας φαρμακευτικής αγωγής.
Αυτές οι μέρες αποτελούν την περίοδο που οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε αποφάσεις που δεσμευόμαστε να τηρήσουμε καθ’ όλη τη διάρκεια του νέου έτους, αφού πάντα ελπίζουμε και επιδιώκουμε το καλύτερο. Τι θα λέγατε το 2013 να σκεφτείτε λίγο περισσότερο τον τρόπο διατροφής σας και να πάρετε ουσιαστικές αποφάσεις που σχετίζονται με τη βελτίωσή του, ούτως ώστε να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά δυναμικά επενδύοντας στην υγεία σας;
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 8-10 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;"><span style="text-decoration: underline;">Για το </span><span style="text-decoration: underline;">κανταΐφι</span></span><br /><span style="font-size:
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 φλιτζάνι τσαγιού σόγια σώς</span><br /><span style="font-size: medium;">Από
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 κιλό σπανάκι βραστό</span><br /><span style="font-size: medium;">1 κουταλιές
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 κιλό αρνί από μπούτι κομμένο σε μερίδες</span><br
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 4-6 άτομα</span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τη σαλάτα</span><br /><span style="font-size: medium;">1
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 καρότο σε ροδέλες</span><br /><span style="font-size: medium;">1 κρεμμύδι
Στις γιορτές οι νυχτερινές έξοδοι και το αλκοόλ πολλαπλασιάζονται. Ωστόσο, όσο όμορφα και ξέγνοιαστα περνούν τα βράδια αυτά, τόσο "επώδυνο" είναι αυτό που συχνά ακολουθεί το επόμενο πρωί. Το λεγόμενο hangover μπορεί να χτυπήσει ανελέητα και ενδέχεται να διαρκέσει για πολλές ώρες, μετατρέποντας την αλκοολούχο εμπειρία σε ανυπόφορη κατάσταση. Δείτε με ποιους τρόπους θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε δραστικά.
Η διαδικασία της πέψης είναι πολύ σημαντική και χρειάζεται τον χρόνο της. Αν προσέχουμε και είμαστε….. συνεργάσιμοι, η δυσπεψία θα μείνει μακριά μας.
Είναι φτηνά, μυρωδάτα και κυρίως μπορούν να μας κάνουν… περδίκι χωρίς καν να μπούμε στη διαδικασία της όποιας φαρμακευτικής αγωγής.
Αυτές οι μέρες αποτελούν την περίοδο που οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε αποφάσεις που δεσμευόμαστε να τηρήσουμε καθ’ όλη τη διάρκεια του νέου έτους, αφού πάντα ελπίζουμε και επιδιώκουμε το καλύτερο. Τι θα λέγατε το 2013 να σκεφτείτε λίγο περισσότερο τον τρόπο διατροφής σας και να πάρετε ουσιαστικές αποφάσεις που σχετίζονται με τη βελτίωσή του, ούτως ώστε να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά δυναμικά επενδύοντας στην υγεία σας;
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 8-10 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;"><span style="text-decoration: underline;">Για το </span><span style="text-decoration: underline;">κανταΐφι</span></span><br /><span style="font-size:
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 φλιτζάνι τσαγιού σόγια σώς</span><br /><span style="font-size: medium;">Από
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 κιλό σπανάκι βραστό</span><br /><span style="font-size: medium;">1 κουταλιές
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 κιλό αρνί από μπούτι κομμένο σε μερίδες</span><br
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 4-6 άτομα</span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τη σαλάτα</span><br /><span style="font-size: medium;">1