Βιταμίνη D: Ποια τα οφέλη της στον κορωνοϊό και ποια η ημερήσια πρόσληψη;
H βιταμίνη D αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για την υγεία μας. Ανακαλύψτε εδώ τα πάντα για την πολύτιμη βιταμινή. Επιστημονικά βασισμένο άρθρο.
H βιταμίνη D αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για την υγεία μας. Ανακαλύψτε εδώ τα πάντα για την πολύτιμη βιταμινή. Επιστημονικά βασισμένο άρθρο.
Ο μεταβολισμός μας διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην διατροφή, αλλά και στο καθημερινό μας πρόγραμμα, καθώς χάρη σε αυτόν πραγματοποιούνται οι
Οι περισσότεροι από εμάς κατανοούμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, όπως και της άσκησης. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη
[lwptoc numeration=”none”] Γιατί η υγεία του συκωτιού μας είναι σημαντική; Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι, είναι ένα πολύ σημαντικό για
[lwptoc numeration=”none”] Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η έλλειψη φρούτων και λαχανικών
[lwptoc numeration=”none”] Ποιες τροφές είναι απαραίτητες για ένα υγιές και λαμπερό μαλλί; Γλυκοπατάτες Λιπαρά ψάρια Αβοκάντο Κολοκυθόσπορος Καρύδια Γλυκοπατάτες Οι
Υλικά 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κιλό κιμάς γαλοπούλας 3 μεγάλες χούφτες
Είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες ξεφεύγουν στο φαγητό αλλά οι διατροφικές «παρασπονδίες» της εγκύου δεν θεωρούνται
Είναι πλέον γνωστό και ευρύτατα διαδεδομένο πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Βέβαια, αυτό ισχύει μονάχα στην
Ένας παράγοντας που δεν έχει αναλυθεί επαρκώς και μπορεί να επηρεάσει την έκβαση του κορωνοϊού είναι τα επίπεδα της βιταμίνης
H βιταμίνη D αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για την υγεία μας. Ανακαλύψτε εδώ τα πάντα για την πολύτιμη βιταμινή. Επιστημονικά βασισμένο άρθρο.
Ο μεταβολισμός μας διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην διατροφή, αλλά και στο καθημερινό μας πρόγραμμα, καθώς χάρη σε αυτόν πραγματοποιούνται οι
Οι περισσότεροι από εμάς κατανοούμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, όπως και της άσκησης. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη
[lwptoc numeration=”none”] Γιατί η υγεία του συκωτιού μας είναι σημαντική; Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι, είναι ένα πολύ σημαντικό για
[lwptoc numeration=”none”] Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η έλλειψη φρούτων και λαχανικών
[lwptoc numeration=”none”] Ποιες τροφές είναι απαραίτητες για ένα υγιές και λαμπερό μαλλί; Γλυκοπατάτες Λιπαρά ψάρια Αβοκάντο Κολοκυθόσπορος Καρύδια Γλυκοπατάτες Οι
Υλικά 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κιλό κιμάς γαλοπούλας 3 μεγάλες χούφτες
Είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες ξεφεύγουν στο φαγητό αλλά οι διατροφικές «παρασπονδίες» της εγκύου δεν θεωρούνται
Είναι πλέον γνωστό και ευρύτατα διαδεδομένο πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Βέβαια, αυτό ισχύει μονάχα στην
Ένας παράγοντας που δεν έχει αναλυθεί επαρκώς και μπορεί να επηρεάσει την έκβαση του κορωνοϊού είναι τα επίπεδα της βιταμίνης