Σας γράφω αυτό το κείμενο γιατί έχω διαπιστώσει ότι έχω χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση εδώ και ένα χρόνο περίπου, ειδικά μετά από έναν χωρισμό από μια μακροχρόνια σχέση που είχα. Και ενώ θέλω να πετύχω κάποια πράγματα βλέπω ότι παρουσιάζονται προβλήματα ειδικά στον ερωτικό τομέα γιατί μάλλον αυτή μου η …

Έχασα την μητέρα μου από καρκίνο πριν από 4 ημέρες. Θέλω να κάνω έρωτα με τον σύντροφο μου, νιώθω ότι είναι το μόνο που θέλω αυτή τη στιγμή. Όμως φοβάμαι ότι δεν είναι σωστό. Στο ερώτημα απαντά η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ίρις Κρέμερ: Ο κάθε άνθρωπος αντιδρά πολύ διαφορετικά όταν φεύγει …

Έχω χωρίσει εδώ και τρία χρόνια και τα παιδιά μου, 19 και 25 χρονών τώρα, αγόρια και τα δύο, με αποφεύγουν και δεν μπορώ να τα συναντήσω . Στο ερώτημα απαντά η κλινική ψυχολόγος Νάσια Σκαμπαρδώνη: Αγαπητέ αναγνώστη, μας παραθέσατε το πρόβλημά σας πολύ λακωνικά, συνεπώς δεν έχω πολλές πληροφορίες, …

Συχνά ακούμε γυναίκες να παραπονιούνται ότι οι σύντροφοί τους δεν καλύπτουν τις επιθυμίες τους, ότι τους συμπεριφέρονται υποτιμητικά, ότι αισθάνονται ένα «κενό» μέσα στη σχέση τους. Παρ’ όλα αυτά εξακολουθούν να μένουν μαζί με τον συγκεκριμένο σύντροφο και να αναρωτιούνται «τι δεν πάει καλά;». Όταν χωρίζουν, γεμάτες αποφασιστικότητα δηλώνουν ότι …

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κάποια βιβλία αυτοβοήθειας, αντίστοιχα blog αλλά και «εμπνευσμένοι» ομιλητές, δεν διαστάζουν να δίνουν στους ανθρώπους μεγάλες αλλά και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις. «Απαλλαγείτε από τον φόβο και νιώστε έτοιμοι να πετάξετε σαν αετοί» ή «Αντιστρέψτε τη φυσική διαδικασία της γήρανσης και θα μπορέσετε να προσελκύσετε δεκάδες σέξι …

Εδώ και ένα μήνα βλέπω κάποιον συνέχεια στον ύπνο  μου… Με αυτόν τον άνθρωπο είχαμε σχέση 1 χρόνο.  Μετά χωρίσαμε, άλλα ποτέ δεν πάψαμε να βλεπόμαστε. Τους τελευταίους τρεις  μήνες απομακρύνθηκα εγώ από κοντά του και μάλιστα του έκοψα και την καλημέρα… Γιατί τον βλέπω συνέχεια στον ύπνο μου; Στο ερώτημα απαντά …

Η Ρίτα είναι 23 ετών. Είναι ενθουσιασμένη με τη νέα της δουλειά. Μία  δουλειά που βρήκε σε μία άλλη πόλη, σε ένα νέο μέρος όπου δεν γνωρίζει ψυχή. Αισθάνεται χαρούμενη, φοβισμένη και μόνη, ταυτόχρονα. Αυτό που θα ήθελε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τώρα, είναι ένα καφεδάκι παρέα με τις φίλες της… …

Εστιάζοντας στον ρόλο του πατέρα. Συνήθως, οι περισσότερες και πιο εκτεταμένες αναφορές που γίνονται αφορούν τον ρόλο των μαμάδων. Ομως οι μαμάδες δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς τους μπαμπάδες και αντιστρόφως. Οι μπαμπάδες αποτελούν βασικά μέλη της οικογένειας και διαδραματίζουν κύριο ρόλο στη διαπαιδαγώγηση και ανατροφή των παιδιών τους. Ο …

Ένας άνδρας δεν θα περάσει 9 μήνες εγκυμοσύνης και δεν θα νιώσει τους πόνους της γέννας. Το σώμα του δεν θα ταλαιπωρηθεί από τα σκαμπανεβάσματα των ορμονών και οι θηλές του δεν θα γεμίζουν πληγές. Για ποιο λόγο, λοιπόν, ένας άνδρας να νιώσει μελαγχολία ή κατάθλιψη μετά τον ερχομό ενός …

Έχω θέμα με τη μητέρα μου σε σημείο που με επηρεάζει στον ύπνο. Δεν μπορώ να κοιμηθώ. Στη ψυχολογία μου, μου προκαλεί άγχος στρες και γενικότερα αρνητικά συναισθήματα. Ενώ όσο ήμουν μικρή ήταν δίπλα μου, της έλεγα πράγματα για τις σχέσεις μου, είχαμε τα μυστικά μας, όσο μεγάλωνα αυτό άλλαξε. …