Η καθημερινή ζωή σε συνθήκες φτώχειας –στερήσεις, στρες, κακή διατροφή, κάπνισμα, ρύπανση ατμόσφαιρας κ.α.- μπορεί να επιφέρει μικρές αλλαγές στο DNA των παιδιών. Οι αλλαγές αυτές σταδιακά συσσωρεύονται, επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός παιδιού και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσει άγχος, κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
<div class="article-photo-wrapper"> <div class="article_pure_text"><span style="font-size: small;">Το άγχος συνοδεύει πια τη σύγχρονη ζωή, αλλά δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τις ίδιες
<p style="text-align: justify;"><span>Οι αγχώδεις διαταραχές «θερίζουν» τους Ευρωπαίους, σύμφωνα με μία νέα, παγκόσμια ανάλυση.</span><br /><br /><span>Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Αναγνώστριά μας ρωτά: </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Καλησπέρα είμαι 18 ετών και δίνω Πανελλήνιες. Έχω γράψει
Για το πολύ άγχος βοηθά πολύ να αποσυμφορήσετε τον οργανισμό σας. Αν καπνίζετε, κόψτε το για λίγες μέρες, μέχρι να νιώσετε ξανά πιο ήρεμος. Πίνετε αρκετό νερό (2 λίτρα την ημέρα), τρώτε καλό πρωινό (λίγο-λίγο αν δεν έχετε όρεξη στην αρχή) και κάντε σωματική άσκηση: Περπάτημα, τζόγκινγκ κάποιο άθλημα, ό,τι σας αρ
<p style="text-align: justify;"><span>Όλοι μιλάμε για το άγχος, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο τι ακριβώς εννοούμε. Αυτό συμβαίνει επειδή προέρχεται και από
<p style="text-align: justify;">Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι η ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ένα πλήθος ποικίλων οργανικών αντιδράσεων καθώς
Σταδιακά, το ποσοστό των μαθητών που δοκιμάζουν να καπνίσουν τσιγάρο ή άλλο είδος καπνίσματος υπερτετραπλασιάζεται μεταξύ Α’ Γυμνασίου (17,1%) και Γ’ Λυκείου (70,4%), ενώ μεταξύ των ηλικιών 13 και 18 ετών το ποσοστό των μαθητών που καπνίζουν οκταπλασιάζεται (5,5% και 44,1% αντίστοιχα). Την ίδια ώρα, οι μαθητές της Γ’ Λυκείου μεταβάλλονται από περιστασιακοί σε συστηματικοί καπνιστές, ενώ το τσιγάρο, ο ναργιλές και το ηλεκτρονικό τσιγάρο κατέχουν τις πρώτες θέσεις προτίμησης καπνικών ειδών στη μαθητική κοινότητα.
Οι αυξήσεις αυτές είναι εφάμιλλες με εκείνες που παρατηρούνται στους πάσχοντες από αγχώδεις διαταραχές ή σε όσους απασχολούνται σε στρεσογόνα επαγγέλματα, λένε οι ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Γιορκ, του Λίβερπουλ και του Νιούκασλ που πραγματοποίησαν την ανάλυση.
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι το πιο συχνό πρόβλημα για το οποίο επισκέπτονται οι άνθρωποι κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Είναι αντιμετωπίσιμες με ψυχοθεραπεία ή φαρμακοθεραπεία εάν χρειάζεται. Για να κατανοήσουμε καλύτερα το πώς λειτουργεί το άγχος και πως διαιωνίζεται το πρόβλημα, θα πρέπει να γνωρίζουμε πως:
Η καθημερινή ζωή σε συνθήκες φτώχειας –στερήσεις, στρες, κακή διατροφή, κάπνισμα, ρύπανση ατμόσφαιρας κ.α.- μπορεί να επιφέρει μικρές αλλαγές στο DNA των παιδιών. Οι αλλαγές αυτές σταδιακά συσσωρεύονται, επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός παιδιού και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσει άγχος, κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
<div class="article-photo-wrapper"> <div class="article_pure_text"><span style="font-size: small;">Το άγχος συνοδεύει πια τη σύγχρονη ζωή, αλλά δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τις ίδιες
<p style="text-align: justify;"><span>Οι αγχώδεις διαταραχές «θερίζουν» τους Ευρωπαίους, σύμφωνα με μία νέα, παγκόσμια ανάλυση.</span><br /><br /><span>Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Αναγνώστριά μας ρωτά: </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Καλησπέρα είμαι 18 ετών και δίνω Πανελλήνιες. Έχω γράψει
Για το πολύ άγχος βοηθά πολύ να αποσυμφορήσετε τον οργανισμό σας. Αν καπνίζετε, κόψτε το για λίγες μέρες, μέχρι να νιώσετε ξανά πιο ήρεμος. Πίνετε αρκετό νερό (2 λίτρα την ημέρα), τρώτε καλό πρωινό (λίγο-λίγο αν δεν έχετε όρεξη στην αρχή) και κάντε σωματική άσκηση: Περπάτημα, τζόγκινγκ κάποιο άθλημα, ό,τι σας αρ
<p style="text-align: justify;"><span>Όλοι μιλάμε για το άγχος, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο τι ακριβώς εννοούμε. Αυτό συμβαίνει επειδή προέρχεται και από
<p style="text-align: justify;">Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι η ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ένα πλήθος ποικίλων οργανικών αντιδράσεων καθώς
Σταδιακά, το ποσοστό των μαθητών που δοκιμάζουν να καπνίσουν τσιγάρο ή άλλο είδος καπνίσματος υπερτετραπλασιάζεται μεταξύ Α’ Γυμνασίου (17,1%) και Γ’ Λυκείου (70,4%), ενώ μεταξύ των ηλικιών 13 και 18 ετών το ποσοστό των μαθητών που καπνίζουν οκταπλασιάζεται (5,5% και 44,1% αντίστοιχα). Την ίδια ώρα, οι μαθητές της Γ’ Λυκείου μεταβάλλονται από περιστασιακοί σε συστηματικοί καπνιστές, ενώ το τσιγάρο, ο ναργιλές και το ηλεκτρονικό τσιγάρο κατέχουν τις πρώτες θέσεις προτίμησης καπνικών ειδών στη μαθητική κοινότητα.
Οι αυξήσεις αυτές είναι εφάμιλλες με εκείνες που παρατηρούνται στους πάσχοντες από αγχώδεις διαταραχές ή σε όσους απασχολούνται σε στρεσογόνα επαγγέλματα, λένε οι ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Γιορκ, του Λίβερπουλ και του Νιούκασλ που πραγματοποίησαν την ανάλυση.
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι το πιο συχνό πρόβλημα για το οποίο επισκέπτονται οι άνθρωποι κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Είναι αντιμετωπίσιμες με ψυχοθεραπεία ή φαρμακοθεραπεία εάν χρειάζεται. Για να κατανοήσουμε καλύτερα το πώς λειτουργεί το άγχος και πως διαιωνίζεται το πρόβλημα, θα πρέπει να γνωρίζουμε πως: