Αρχική / Υγεία (page 10)

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Είναι «ένοχο» για χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις;

Εάν είσαι… φαν του ηλεκτρονικού τσιγάρου (γνωστό επίσης και ως e-τσιγάρο) γιατί πιστεύεις ότι είναι πολύ καλύτερο για την υγεία σου σε σχέση με το κανονικό τσιγάρο τότε μάλλον κάνεις πολύ μεγάλο λάθος. Γενικότερα, το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει γίνει μόδα το τελευταίο διάστημα, λόγω του ότι οι πρώην ( ; …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Το πρόβλημα στη μέση μού προκαλεί αφόρητους πόνους στο ένα μου πόδι. Τι να κάνω;»

Ο 34χρονος Κλεάνθης ρωτά

Εδώ και δύο χρόνια έχω ένα πρόβλημα στο πόδι το οποίο προέρχεται από τη μέση μου. «Κλειδώνει» μετά από κάποια ώρα που κάθομαι και πονάω στο περπάτημα. Οι γιατροί που επισκέφθηκα μου έχουν πει να μην το κουράζω και να βάζω κάποια αλοιφή. Τι να κάνω; Στο ερώτημά σας απαντά …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οστεοπόρωση: «Κλειδί» για την αντιμετώπισή της η πρόσληψη πρωτεΐνης

Η οστεοπόρωση πλήττει τα οστά κάνοντάς τα πολύ πιο εύθραυστα, κάτι που αυξάνει κατά πολύ τις πιθανότητες για κατάγματα στα άκρα, καθώς μειώνεται η οστική μάζα. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συστήνουν μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνη, σαν μέσο αντιμετώπισης και πρόληψης του συγκεκριμένου προβλήματος. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Προστασία από τον ήλιο: «Τι μπορεί να πάθει το δέρμα μου εάν δεν βάζω αντηλιακό»;

Η 35χρονη Γιώτα ρωτά

Τι μπορεί να πάθει το δέρμα μου αν δεν βάζω αντηλιακό; Στο ερώτημά σας απαντά ο Δημήτρης Καπετανάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ο ήλιος είναι φίλος μας, πηγή ευεξίας, ζωντάνιας, χαράς, παιχνιδιού, αλλά με ορισμένους περιορισμούς. Εκτός της αποφυγής έκθεσης μεταξύ των ωρών 11 πμ έως 4 μμ κατά την διάρκεια των …

Διαβάστε Περισσότερα »

Καρδιακή αρρυθμία: Πώς συνδέεται με την πιθανότητα εγκεφαλικού;

Αμερικανοί ερευνητές στο πλαίσιο της μεγαλύτερης μέχρι σήμερα γενετικής μελέτης για την κολπική μαρμαρυγή, ανακάλυψαν τις γενετικές της ρίζες. Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου αν αφεθεί αθεράπευτη. Σύμφωνα με άρθρο του Nature Genetics, επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Broad και της …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα με την οζονοθεραπεία

Οζονοθεραπεία κατά της κυτταρίτιδας Η κυτταρίτιδα παρουσιάζεται σε όλες τις γυναίκες χωρίς μεγάλη διαφοροποίηση στην ηλικία. Σχετικά με την με την προέλευση της κυτταρίτιδας υπάρχουν πολλές αιτιολογίες: γενετικοκατασκευαστικές, ορμονικές, νευροφυτικές κα. Τριτογενείς παράγοντες μπορεί να βοηθήσουν ή να επιδείνωσουν την κυτταρίτιδα. Μεταξύ αυτών, ο απορρυθμισμένος μεταβολικός ρυθμός καθώς και η …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Είμαι 30 χρονών και έχουμε ιστορικό καρκίνου μαστού στην οικογένεια. Πότε πρέπει να κάνω μαστογραφία»;

Η 30χρονη Κλειώ ρωτά

Είμαι 30 χρονών και έχουμε ιστορικό καρκίνου μαστού στην οικογένεια. Πότε πρέπει να κάνω μαστογραφία; Στο ερώτημά σας απάντά η Μαρία Χριστοδούλου, Ιατρός Ακτινοδιαγνώστης ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Κάθε γυναίκα που είναι υγιής και θέλει να παραμείνει υγιής πρέπει να κάνει μαστογραφία σε όλη της τη ζωή ξεκινώντας από την ηλικία των 40 ετών, (αν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Πώς τα επίπεδα των οιστρογόνων επηρεάζουν το σωματικό βάρος;

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι το να πάρουν κιλά γίνεται ευκολότερο, ενώ η απώλεια βάρους είναι μια πιο… περίπλοκη υπόθεση. Το συνηθισμένο ερώτημα που προκύπτει είναι εάν τα επίπεδα των οιστρογόνων της γυναίκας, παίζουν κάποιο ρόλο στο ζήτημα αυτό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πολύ πιθανό. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όσα πρέπει να ξέρεις για την περίοδό σου και δεν τα έχεις ρωτήσει

Η περίοδος είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στη γυναικεία καθημερινότητα. Σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές, έστω και πρόσκαιρες, αποδεικνύουν ότι η περίοδος και γενικότερα ο κύκλος της γυναίκας είναι ένα θέμα για το οποίο οφείλεις να είσαι καλά ενημερωμένη. Αυτός είναι και ο λόγος που παρακάτω θα βρεις όλα όσα πρέπει …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει τελικά να κοιμόμαστε;

Ένα από τα βασικότερα ερωτήματα σχετικά με τον ύπνο που… ταλαιπωρεί εδώ και δεκαετίες τους ερευνητές είναι τελικά πόσος ύπνος μας είναι αρκετός για να ξεκουραστεί πλήρως ο οργανισμός και το σώμα μας. Τελευταία έρευνα που μας έρχεται από τις ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο Penn State αναφέρει ότι ο ιδανικός …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X