καλοκαίρι

Τσιμπήματα, αλλεργίες και ιδρώτας συνοδεύονται από ενοχλητικά εξανθήματα. Οι θερινοί μήνες είναι η κατ’ εξοχήν εποχή των εξανθημάτων, αφού το …

Δεν είναι μόνο το ενοχλητικό τους βούισμα στα αυτιά μας, δεν είναι μόνο η οδυνηρή φαγούρα, δεν είναι μόνο το επώδυνο τσίμπημά τους, είναι όλα μαζί. Κάθε καλοκαίρι τα κουνούπια κάνουν την εμφάνισή τους φροντίζοντας να αφήσουν ανεξίτηλα τα σημάδια τους στο σώμα μας. Γιατί, όμως, προτιμούν κάποιους από εμάς περισσότερο από κάποιους άλλους;

Ξηροί καρποί οι ιδιαίτεροι: Σε ένα αλουμινόχαρτο ή σε ένα μικρό ταπεράκι, ετοίμασε μια ποικιλία από άψητους και ανάλατους ξηρούς καρπούς. Όχι πολλούς. 2-3 κουταλάκια της σούπας ανά μερίδα. Συνδύασε τους είτε με αποξηραμένα φρούτα….

Ξεκινήστε το γεύμα σας από τη σαλάτα, προκειμένου να νιώσετε πιο εύκολα τον κορεσμό και να διαχειριστείτε το υπόλοιπο γεύμα με ηρεμία και υπομονή. Προτιμήστε ψητά, ωμά ή βραστά λαχανικά ως πρώτο πιάτο και αποφύγετε τα πολλά ορεκτικά. Την ώρα του κυρίως οργανώστε σωστά το πιάτο σας. Χωρίστε το πιάτο σας νοητά στη μέση: στο ½ τοποθετήστε τη σαλάτα, αποφεύγοντας τα τηγανιτά λαχανικά που απορροφούν «γενναίες» ποσότητες λαδιού.

Το καλοκαίρι είναι εδώ και εάν είστε ήδη διακοπές σίγουρα ψάχνετε ιδέες για καλοκαιρινά χτενίσματα για να δείχνετε περιποιημένη στην …

Οι καλοκαιρινές διακοπές για κάποιους είναι ήδη πραγματικότητα και για κάποιους άλλους είναι μια… ανάσα μακριά. Γιατί λοιπόν, να μην …

Καλοκαίρι, διακοπές, ξεκούραση, χαλάρωση… Δυστυχώς μπορείς να πάθεις πολλά πράγματα λόγω ζέστης… Αν ειδικά κυκλοφορείς στην πόλη και ειδικά με …

Οι διακοπές έχουν ξεκινήσει κι αν ακόμα είσαι στην πόλη πρέπει να βρεις τρόπους να περνάς καλά, ακόμα κι αν …

Αργά σήμερα το απόγευμα, στις 18:54 ώρα Ελλάδας, θα συμβεί το θερινό ηλιοστάσιο. Έτσι, θα ξεκινήσει το φετινό καλοκαίρι και …

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν παρουσιάζεις αλλεργία στον ήλιο; Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην αλλεργία και την ευαισθησία; Ποια είναι …