Αρχική / Tag Archives: οργασμός

οργασμός

Οι επιστήμονες απαντούν: Είναι ο γυναικείος οργασμός πιο δυνατός από τον ανδρικό;

Οι διαφορές ευαισθησίας της κλειτορίδας και της πεϊκής βαλάνου (κεφαλής) αλλά και γιατί ο γυναικείος οργασμός είναι 14 φορές πιο δυνατός. 
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr. 

Είναι η κλειτορίδα  ένας  ατροφικός φαλλός   η ένας  μικρός  φαλλός,  δεν είναι παρά μια  μεγάλη  κλειτορίδα;
Το άρρεν εκ του θηλέος  προερχόμενο  γονιδιακά  και εμβρυικά  μέσω των ανδρογόνων  μεταμορφώνει τα θηλυκά γεννητικά όργανα  σε άρρενα,   εκτός  των περιπτώσεων του ερμαφρόδιτου.
Παρεμπιπτόντως  για τους λάτρεις του αρχαίου ελληνικού  μύθου  και πολιτισμού οι ερμαφρόδιτοι  λατρεύονταν σαν ημίθεοι παρένθεση  για  ελληνόπληκτους  υποχόνδριους.
Η σύγχρονη ιατρική  είχε βάλει το ερώτημα  αν η γυναίκα αισθάνεται περισσότερη ηδονή  από τον άνδρα,   έχοντας μια υποψία  πως  ο γυναικείος οργασμός   μοιάζει να αντέχει περισσότερο  σε χρόνο  και  να  φαίνεται και  πιο  έντονος  όταν δεν είναι υποκριτικός  όπως  κατηγορούν πολλές φορές τις γυναίκες  οι άνδρες με πρόωρη εκσπερμάτιση.
Σε αυτή τη σπουδαία εργασία  που έγινε σε παθολογοανατομικό εργαστήριο στην  Αμερική  βέβαια  σε πτωματικά  παρασκευάσματα,   μετρήθηκαν  οι υποδοχείς  αισθητικότητας   της κλειτορίδας και της βαλάνου  και βέβαια  αποδείκτηκε  αυτό  που  είπε ο ΤΕΙΡΕΣΙΑΣ  πριν χιλιάδες χρόνια,  « πως  η  θέα Ήρα  κάνει πιο πολλούς και έντονους   οργασμούς  από τον Θεό Δία »     και  για  τούτο τυφλώθηκε   από  την οργισμένη   Θεά.
Η πυκνότητα  των υποδοχέων  ηδονής  στην κλειτορίδα  ήταν  σε ποικιλία και αριθμό  14 φορές  μεγαλύτερη  από την αντίστοιχη  της βαλάνου, που  σημαίνει  βέβαια  καλύτερους  πιο  εύκολους  και πιο  έντονους οργασμούς.
Για να ξέρουν   και  οι  άνδρες που θεωρούν ότι  ο αυνανισμός  είναι ανδρικό προνόμιο,   πως μάλλον  οι γυναίκες  ξέρουν  τα μυστικά του οργασμού  του  μικρού λωτού  τους  και όταν κρύβονται στις τουαλέτες  μπορεί  εξίσου  να ασκούν  με δεξιοτεχνία  την  τέχνη  της αυτοϊκανοποίησης .

Δεν έχω οργασμό εδώ και καιρό: Τι συμβαίνει;

Η αναγνώστριά μας Δήμητρα, ζητά τη συμβουλή των γιατρών μας.
"Εδώ και αρκετά χρόνια δεν μπορώ να έρθω σε οργασμό. Ενώ όλα κυλούσαν φυσιολογικά, ξαφνικά σταμάτησαν όλα. Γιατί;
Απευθύναμε το ερώτημά σας στον συνεργάτη μας, Χειρουργό, Ουρολόγο-Ανδρολόγο και Πρόεδρο του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, κύριο Κωνσταντίνο Κωνσταντινίδη. Ελπίζουμε οι πληροφορίες που σας δίνει να σας φανούν χρήσιμες.

Ο οργασμός στη γυναίκα είναι μεγάλο θέμα γιατί είναι και μυστικόα και αόρατος και πολλές φορές υποκριτικός. Θυμάστε μια ταινία όπου η Μεγκ Ράιαν γνωστή Αμερικάνα τσαχπίνα κάνει οργασμό σε ένα φαστφουντάδικο για να αποδείξει στον άνδρα πως δεν ξέρει τον οργασμό της γυναίκας.
Τώρα σε νέες γυναίκες αν τα αίτια δεν είναι οργανικά. Παθήσεις γυναικολογικές , ορμονικές διαταραχές, κολπίτιδες, φλεγμονές και κολποσπασμός…
Θα σκεφτείτε τι δεν σας αρέσει στο σεξ και ποιος άνδρας σας προκαλούσε οργασμό. Δεν είναι όλοι οι άνδρες για όλες τις γυναίκες διεγερτικοί όπως και όλες οι γυναίκες δεν ξεσηκώνουν τους άνδρες ερωτικά. Μη σκέφτεστε το σεξ σαν καθήκον αλλά σαν μια παράσταση που θέλει  τέχνη και προσπάθεια.
Η τέχνη του έρωτα δεν είναι συνταγή μαγειρικής και δεν δίνεται από μαμάδες και φιλενάδες. Πρέπει να μάθετε το σώμα, το μυαλό το δικό σας και του άλλου. Και να αφήσετε τις ενοχές έξω από την κρεβατοκάμαρα. Σκεφτείτε την πρόκληση και αφεθείτε στην φαντασία. Αν δεν είστε άρρωστη γυναικολογικά βέβαια και δεν έχετε πολύ καλή ερωτική εμπειρία στην εφηβεία σας.

Προσποιούνται και οι άνδρες οργασμό στο σεξ;

Η Μαριάννα, αναγνώστριά μας, έθεσε τη δική της απορία.
"Γνωρίζουμε ότι πολλές γυναίκες προσποιούνται οργασμό. Έχω ακούσει όμως ότι μπορεί και ένας άνδρας να προσποιηθεί! Είναι αλήθεια ότι συμβαίνει αυτό; Και τι σημαίνει αυτή η συμπεριφορά του άνδρα; 
Απευθυνθήκαμε στη συνεργάτιδά μας, ψυχολόγο- ψυχοθεραπεύτρια, κυρία Ελεάνα Ελευθερίου. Μας μίλησε για μια μελέτη που διερεύνησε την προσποίηση οργασμού σε άνδρες και γυναίκες.  

Οι γυναίκες δεν είναι οι μόνες που προσποιούνται στο κρεβάτι, αφού και οι άνδρες προσποιούνται οργασμό επίσης, σύμφωνα με τη μελέτη του πανεπιστημίου του Κάνσας στην οποία συμμετείχαν 290 φοιτητές, 180 άνδρες και 110 γυναίκες, και τα αποτελέσματα της δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Sex Research».
Από τα συμπεράσματα της μελέτης βρέθηκε πως το 25% των ανδρών και αντίστοιχα περίπου το 50% των γυναικών ανέφεραν πως έχουν προσποιηθεί οργασμό κατά τη σεξουαλική πράξη.Ποιο είναι το μεγαλύτερο κίνητρο για να προσποιηθεί κανείς; Να μην πληγώσει το/τη σύντροφό του.
Η προσποίηση οργασμών στους άνδρες
Μελέτες έχουν δείξει συστηματικά πως από τις μισές έως και τα δύο τρίτα των γυναικών έχουν προσποιηθεί οργασμό κάποια φορά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής τους ζωής. Αλλά επειδή είναι δυσκολότερο για τους άνδρες να προσποιηθούν εκσπερμάτιση απ’ ότι οι γυναίκες, ελάχιστοι ερευνητές έχουν ανατρέξει στα ποσοστά των «τεχνητών» οργασμών των ανδρών.
Η εκσπερμάτιση είναι η ορατή ένδειξη της κορύφωσης του άνδρα. Η χρήση του προφυλακτικού μπορεί να λειτουργήσει εφόσων ο άνδρας επιχειρήσει να προσποιηθεί την εκσπερμάτιση. Έτσι λοιπόν, όταν έχουμε σταδιακή απώλεια της στύσης δεν είναι πάντα σαφές για τη σύντροφο αν ο άνδρας έχει εκσπερματίσει ή όχι.
Σε μελέτη του Πανεπιστημίου του Κάνσας βρέθηκε πως περίπου 10% των ανδρών και 19% των γυναικών που συμμετείχαν και  είχαν σεξουαλικές επαφές αλλά όχι ολοκληρωμένες, είχαν προσποιηθεί οργασμό, σε σχέση με το 28% των ανδρών και το 67% των γυναικών με ολοκληρωμένες σχέσεις που είχαν καταφύγει στη προσποίηση. Οι προσποιούμενοι ήταν πιο σεξουαλικά έμπειροι.  Επίσης, το σεξ ως ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή ήταν το είδος του σεξ που προκαλούσε προσποίηση οργασμού, όπως ανέφερε το 86% των ανδρών. Ήταν ο καλύτερος τρόπος όπως οι ίδιοι είπαν, για να τελειώσει η σεξουαλική επαφή όσο το δυνατόν λιγότερο άβολα.
Γιατί όμως να προσποιηθεί κάποιος;
Για τους άνδρες οι πιο συνηθισμένοι λόγοι ήταν πως δεν υπήρχε περίπτωση να φτάσουν σε οργασμό ή ότι το σεξ κρατούσε πολύ ώρα κι ήθελαν να τελειώσει. Τα 4/5 των γυναικών ανέφεραν πως προσποιήθηκαν για να αποφύγουν αρνητικές συνέπειες, όπως να πληγώσουν τον σύντροφό τους, λόγος στον οποίο αναφέρθηκαν αντίστοιχα και οι μισοί άνδρες συμμετέχοντες.
Οι συμμετέχοντες που προσποιήθηκαν είχαν στο νου τους ένα κοινό «σενάριο», λένε οι ερευνητές, όπου η γυναίκα έρχεται σε οργασμό πρώτη. Σε κάποιες περιπτώσεις είναι τόσο συνεπείς στο σενάριο αυτό που χάνουν την ευκαιρία να έχουν αληθινό οργασμό προκειμένου να προσποιηθούν οργασμό την «κατάλληλη» στιγμή. Το 20% των γυναικών προσποιήθηκαν οργασμό την ώρα που ο σύντροφός τους φαινόταν έτοιμος να τελειώσει.
Οι ερευνητές σημειώνουν πως κάποιες γυναίκες είπαν πως θα μπορούσαν να έρθουν σε οργασμό αλλά επέλεξαν να προσποιηθούν οργασμό τη σωστή στιγμή- πριν ή κατά τη διάρκεια του ανδρικού οργασμού- αντί του πραγματικού οργασμού στη λάθος στιγμή.
Τι σημαίνει σεξουαλική επιτυχία; 
Αυτά τα σεξουαλικά σενάρια προσθέτουν επιπλέον πίεση και στα δύο φύλα, λέει η Κάρολ Έλλισον, συγγραφέας του «Women's Sexualities: Generations of Women Share Intimate Secrets of Sexual Self-Acceptance» και συνεχίζει πως όταν το σεξ είναι παράσταση, κι έχει στόχο την επίδοση- στύση, επαφή, οργασμοί- τότε είναι προβληματικό. Η σεξουαλική επιτυχία πρέπει να επαναπροσδιορισθεί ως οτιδήποτε μας κάνει να αισθανόμαστε καλά για μας , καλά για το σύντροφό μας και ως κάτι που εμπλουτίζει τη σχέση μας.
Αν «επαναπροσανατολίσoυμε» το στόχο του σεξ σε κάτι που προσφέρει κοινή ευχαρίστηση, θα μάθουμε πολλά περισσότερα για τη σεξουαλική ανταπόκριση και το σεξ… θα είναι μια εντελώς διαφορετική εμπειρία!
Μέχρι στιγμής αυτό που γνωρίζαμε είναι πως η προσποίηση του οργασμού ήταν κατ’ εξοχήν μια «γυναικεία υπόθεση», που «επιστρατεύονταν» ώστε να μπορεί η γυναίκα να αποκρύψει τη δυσκολία ή την αδυναμία της να φτάσει σε οργασμό. Σαφώς τα "oπτικοακουστικά τεκμήρια", η εφύγρανση της γεννητικής περιοχής της γυναίκας και οι παλμικές κινήσεις του κόλπου, δεν αποτελούν για τον άνδρα κριτήρια ασφάλειας για το αν η σύντροφος του κορύφωσε ή όχι, όμως αυτό που βλέπουμε πλέον είναι πως και οι άνδρες να ακολουθούν, σπανιότερα βέβαια, την ίδια τακτική κι ας είναι πολύ πιο δύσκολο ο άνδρας να κρύψει ή αντίστοιχα να αποδείξει ότι δεν προσποιείται, αφού η στύση και η εκσπερμάτιση είναι στοιχεία φανερά και ορατά.
Αυτό που οφείλουμε να επισημάνουμε είναι πως στη θέση της απόκρυψης στοιχείων και της προσποίησης, θα πρέπει να μπει η εμπιστοσύνη και η διάθεση για ειλικρινή διάλογο ανάμεσα στους συντρόφους, που αποτελούν μέσα ασφάλειας και για τα δύο μέρη του ζευγαριού. Ο οργασμός δεν πρέπει να αποτελεί μέσο αυταπόδειξης και αυτοεπιβεβαίωσης ούτε για τον άνδρα ούτε για τη γυναίκα, ενώ όταν επιβάλλεται από τον έναν ή τον άλλο είναι πολύ πιθανό να κινδυνεύουν και οι δύο από την αναγκαστική προσποίηση. Το σεξ δεν είναι αγώνισμα και ο οργασμός δεν πρέπει να αποτελεί έπαθλο-ούτε για τον άνδρα αλλά ούτε και για τη γυναίκα.
Σε καιρούς όπως αυτούς που διανύουμε που η σεξουαλική υγεία και επίδοσητου άνδρα βάλλεται από τα κακώς κείμενα της οικονομίας και της κοινωνίας, ενώ προβλήματα όπως η ανεσταλμένη εκπερμάτιση έχουν ενταθεί σε σχέση με το παρελθόν, μάλλον η προσποίηση δεν κάνει πια φυλετικές διακρίσεις, και μπροστά στη πιθανότητα να δημιουργηθούν προβλήματα στη σχέση και να δημιουργηθούν συναισθήματα απόρριψης και ανασφάλειας, μοιάζει ως λύση ανάγκης. Υιοθετείται λοιπόν από τους άνδρες ακόμα μια γυναικεία πρακτική ή είναι η καινούργια «δικλείδα ασφαλείας» των ανδρών; Θα το διαπιστώσουμε πολύ σύντομα

Μια ερωτική ιστορία: Γιατί η γυναίκα μου δεν έχει οργασμό;

Η ιστορία της Ιωάννας και του Ερρίκου
"Η Ιωάννα, 29 ετών και ο Ερρίκος 28 ετών, παντρεύτηκαν πριν από τέσσερα χρόνια, δεν έχουν παιδιά ή προηγούμενους γάμους και παρουσιάζονται εκφράζοντας το πρόβλημα ότι ποτέ η Ιωάννα δεν έφτασε σε οργασμό. Έχουν μια θερμή και αμοιβαία υποστηρικτική σχέση, αλλά τελευταία απέφευγαν να αγγίζονται εξαιτίας του φόβου ότι αυτό θα οδηγούσε σε μια μη ικανοποιητική συνουσία. Ο Ερρίκος δεν είχε πρόβλημα με τη στύση ή την εκσπερμάτιση, αλλά αυτός και η Ιωάννα έχασαν έναν κουράγιο τους γιατί αυτή δεν είχε κλιμακούμενο ερεθισμό. Πάντα κάνουν έρωτα στο σκοτάδι και ο άντρας είναι πάντα πάνω από την γυναίκα, αλλά και οι δύο αισθάνονται άνετα με αυτό.
Ο Ερρίκος είναι ένας ήσυχος, έξυπνος άνδρας που εργάζεται ως τεχνικός. Είχε μόνο μια σύντομη σεξουαλική σχέση πριν την Ιωάννα και δεν αναφέρει σεξουαλικές δυσλειτουργίες στον εαυτό ή στην προηγούμενη σύντροφό του.
Η Ιωάννα είναι προϊσταμένη σε μια ιδιωτική επιχείρηση. Είναι απόφοιτος ΑΕΙ, είναι κοινωνική και έχει γνώσεις γύρω από την σεξουαλικότητα. Είχε τέσσερις προηγούμενες σεξουαλικές σχέσεις. Η πρώτη ήταν τραυματική. Ήταν το πρώτο της ραντεβού και, όπως λέει, αντιστάθηκε με λόγια και τον έσπρωχνε μακριά της, αλλά εκείνος συνέχιζε να της βγάζει τα ρούχα. Έτσι φοβήθηκε και έμεινε απαθής, οπότε αυτός εισχώρησε και εκσπερμάτισε. Δεν αναφέρει σεξουαλική ικανοποίηση. Δεν είναι βέβαιη αν θα θεωρούσε ένα τέτοιο γεγονός βιασμό. Δεν τον ξαναείδε ποτέ.
Ο Ερρίκος μεγάλωσε σε μια βαθιά θρησκευόμενη οικογένεια. Η μητέρα του ήταν η πιο δυναμική από τους γονείς του. Αυτή ήταν πιο κοντά του και περίμενε πολλά από τον Ερρίκο. Ο πατέρας του ήταν ευχάριστος τύπος όταν ήταν στο σπίτι, αλλά σπάνια είχε στενή επικοινωνία με τον Ερρίκο.
Οι γονείς της Ιωάννας χώρισαν μόλις γεννήθηκε και δεν γνώρισε ποτέ τον πατέρα της. Η μητέρα της δεν ξαναπαντρεύτηκε. Η Ιωάννα  περιγράφει ότι η μητέρα της εργαζόταν σκληρά, ήταν πολυάσχολη, αλλά νοιαζόταν γι'αυτήν. Η Ιωάννα αναφέρει ότι ήταν υπέρβαρη σαν παιδί και ότι ακόμη είχε προβλήματα με το σώμα της, αν και είχε μόνο λίγα κιλά πάνω από το ιδανικό βάρος γι'αυτήν.
Και οι δυο τους έχουν την επιθυμία να κάνουν έρωτα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και κατά τα δύο ή τρία πρώτα χρόνια του γάμου τους λειτουργούσαν σεξουαλικά σε αυτή τη συχνότητα, αλλά τώρα το επιχειρούν μια φορά την εβδομάδα ή κάθε δεύτερη. Τα προκαταρκτικά χάδια τους επικεντρώνονται κυρίως στον γενετικό ερεθισμό και ο καθένας με την σειρά του ερεθίζει τον άλλο. Ο Ερρίκος επιτυγχάνει στύση, αλλά η Ιωάννα δεν διεγείρεται, ούτε υγραίνεται. Ο Ερρίκος προσπαθεί με αιδοιολειχία, που μερικές φορές  οδηγεί σε σύσπαση του κόλπου, αλλά γι' αυτόν είναι περισσότερο "καθήκον" παρά ευχαρίστηση.
Όταν αυτός αποκτήσει στύση εκείνη χάνει τελείως την διέγερσή της. Κατά την διάρκεια των προκαταρτικών χαδιών εκείνη ανησυχεί για την επικείμενη αποτυχία και τη μη ικανοποίησή της. Η Ιωάννα νομίζει ότι τότε ποτέ δεν θα καταφέρει να νιώσει οργασμό. Οι περιγραφές τις για τις αντιδράσεις οδήγησαν τον θεραπευτή να συμπεράνει ότι σε σπάνιες περιπτώσεις έχει φτάσει σε προχωρημένη διέγερση αλλά όχι σε οργασμό. Στις περισσότερες φορές πάντως δεν νιώθει διέγερση, ούτε παρατηρεί εφύγρανση. Δεν αυνανίζεται και αντιδρά με απέχθεια στις σχετικές ερωτήσεις για τον αυνανισμό. Εκφράζει ακόμη την ιδέα ότι οι φαντασιώσεις κατά τον έρωτα δεν εκφράζουν πίστη στο σύζυγο. Δεν πάσχει από ασθένειες και η εξέταση της πυέλου (γυναικολογική εξέταση) ήταν εντός φυσιολογικών ορίων."
Που οφείλεται η αδυναμία οργασμού;
Η πρώτη ερώτηση για τον κλινικό είναι: Υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία και αν ναι, ποια είναι; Πολλές φορές υπάρχουν πολλαπλές διαγνώσεις, π.χ. ο ανεσταλμένος γυναικείος οργασμός που οδηγεί σε μη διέγερση στη γυναίκα και μπορεί να υπάρχει πριν, συγχρόνως ή να έπεται της ανάπτυξης δυσλειτουργίας στο σύντροφο. Ή μπορεί να μην υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία, αλλά μάλλον ανεπαρκές ερωτικό παιχνίδι, ακατάλληλος σύντροφος, σκόπιμη άρνηση του σεξ, κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα.
Στην περίπτωση της Ιωάννας και του Ερρίκου, η διάγνωση του "ανεσταλμένου γυναικείου οργασμού" μοιάζει πιθανή. Η Ιωάννα δεν έχει φτάσει ποτέ σε οργασμό, αν και κάποτε είχε δοκιμάσει να φτάσει με αυνανισμό. Μια δεύτερη διάγνωση που που θα μπορούσε να δοθεί είναι της "διαταραχής της γυναικείας σεξουαλικής διέγερσης", γιατί αυτή γενικά αποτυγχάνει να διεγερθεί ή να υγρανθεί, ή αυτό γίνεται σπάνια.
Ποιες είναι οι διαγνώσεις;
Πολλές γνωστές σωματικές αιτίες διαταραχών διέγερσης και ανεσταλμένου οργασμού στις γυναίκες μπορεί να αποκλειστούν από το ιστορικό και τη γυναικολογική εξέταση. Η Ιωάννα δεν είχε ενδείξεις σεξουαλικής δυσλειτουργίας λόγω βιολογικών προβλημάτων.
Εάν η δυσλειτουργία της είναι ψυχογενής, ποιες είναι οι πιθανές ψυχικές συγκρούσεις και συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτήν; Συχνά ο κλινικός υποψιάζεται πιο βαθιά ριζωμένες (υποσυνείδητες) συγκρούσεις, που μοιάζουν να είναι αιτίες ή συμβάλλουν στη γένεση της δυσλειτουργίας, όπως είναι η αμφιθυμία για το συναισθηματικό δόσιμο στη σχέση, αισθήματα ενοχής για την ενδεχόμενη απόλαυση κ.ά.  Μπορεί να χρειάζεται ή μπορεί να μην είναι απαραίτητο να αποκαλυφθούν αυτές οι συγκρούσεις για την αποκατάσταση της ψυχοσεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ακόμη και τα πιο δυσλειτουργικά ζευγάρια μπορεί να βοηθηθούν από τη σεξουαλική ψυχοθεραπεία αλλά μερικοί παράγοντες έχουν προγνωστική αξία. Μεταξύ αυτών είναι: Η ύπαρξη κινήτρων και η επιθυμία για αλλαγή και στους δύο συντρόφους , δέσμευση στη σχέση, μικρή διάρκεια των συμπτωμάτων, απουσία μείζονος ψυχοπαθολογίας και απουσία σοβαρών συγκρούσεων στο ζευγάρι.
Η περίπτωση της Ιωάννας και του Ερρίκου δεν είναι περίπλοκη. Είναι δεμένοι ο ένας με τον άλλον και δεν υπάρχουν οι γνωστές εξωσυζυγικές διαταραχές. Παρ' όλα αυτά, δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστούν οι παράγοντες που μπορεί να είναι οι αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Η Ιωάννα κατά την διάρκεια των σεξουαλικών προσπαθειών αναρωτιόταν αν θα φτάσει σε οργασμό κάθε φορά και αγχωνόταν για το αν θα τα κατάφερνε (άγχος αναμονής). Αρχίζει να κάνει σκέψεις που έχουν σχέση με τις αισθήσεις και την ευχαρίστηση σε νοητικές επεξεργασίες κρατώντας στάση παρατηρητή-θεατή. Θα ερεθιστώ; Αν δεν φτάσω σε οργασμό ο Ερρίκος θα πληγωθεί; Αρχίζει να έχει αρνητικές φαντασιώσεις και επανέρχεται σε προηγούμενες αποτυχίες. Το ερωτικό παιχνίδι μοιάζει με καταναγκασμό και καθήκον.
Οι θεραπευτικές τεχνικές που θα μπορούσαν να φανούν χρήσιμες σε ένα τέτοιο ζευγάρι είναι:
1. Σεξουαλική εκπαίδευση και άδεια του να δίνεις: Συζητήσεις και ανάγνωση βιβλίων σχετικά με την ανατομία των σεξουαλικών οργάνων, ο κύκλος της σεξουαλικής αντίδρασης και οι διαφορές  μεταξύ ανδρών και γυναικών, ερωτικές τεχνικές και ο αυνανισμός.
2. Τεχνικές εκμάθησης επικοινωνίας: Πολλά ζευγάρια με σεξουαλικά προβλήματα δεν επικοινωνούν μέσα ή έξω από το δωμάτιο. Η εκπαίδευση εστιάζεται στην έκφραση συναισθημάτων, αναγκών, επιθυμιών, χωρίς να κατηγορεί ο ένας τον άλλον.
3. Ώθηση για αυνανισμό και άσκηση αμοιβαίας ευχαρίστησης στο σπίτι: Αυτό φέρνει το ζευγάρι μαζί σε μια ευχάριστη  ατμόσφαιρα  και τους βοηθά να αποβάλουν μη λειτουργικές προσεγγίσεις στο θέμα του έρωτα και να υιοθετήσουν νέες προσεγγίσεις.
4. Συναντήσεις με τον θεραπευτή για να συζητήσουν τα προβλήματα και την πρόοδο: Η ψυχοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον θεραπευτή για να ανακαλύψει ή να αναλύσει τις αντιστάσεις, όπου χρειάζεται, για να προχωρήσει τη θεραπεία.
Aπόσπασμα από το βιβλίο ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ με την επιστημονική επιμέλεια του Καθηγητή Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κυρίου Βλάσση Τομαρά. Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ. Κείμενο του Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, κυρίου Νίκου Βαϊδάκη.

Πώς δημιουργούνται οι πιο ευχάριστοι οργασμοί;

Πώς δημιουργούνται οι πιο έντονοι οργασμοί; Πρόσφατη μελέτη (King, 2010) περιέγραψε την εμπειρία του οργασμού 500 γυναικών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι πιο έντονοι οργασμοί δεν διέφεραν από τους λιγότερο δυνατούς ως προς το πώς δημιουργήθηκαν. Δηλαδή, η προέλευση του οργασμού από τον ερεθισμό των έξω γεννητικών οργάνων δεν δημιουργούσε μεγαλύτερη ή λιγότερη ευχαρίστηση συγκριτικά με τον οργασμό που δημιουργούνταν με την κολπική διείσδυση.
Γράφει η Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας, συνεργάτιδα του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Ωστόσο, οι γυναίκες που περιέγραψαν πιο έντονο οργασμό είχαν αξιολογήσει τη σχέση τους με τον σύντροφο πιο θετικά. Η ποιότητα της σχέσης, λοιπόν, επηρεάζει την ευχαρίστηση του οργασμού.
Επιπλέον, οι γυναίκες που περιέγραψαν τον οργασμό ως υψηλό σε ευχαρίστηση ανέφεραν πως η αίσθησή του πήγαζε από όλο το σώμα, κάτι που δεν αναφέρθηκε από τις γυναίκες με τον οργασμό μέτριας ή χαμηλής ευχαρίστησης.
Ποιος είναι όμως ο πιο σημαντικός παράγοντας που οδηγεί σε κολπικό οργασμό;
Μελέτη (Brody, 2010) σε 1.000 γυναίκες θέλησε να διακρίνει παράγοντες που σχετίζονται με την επίτευξη κολπικού οργασμού. Από όλους τους παράγοντες που μελετήθηκαν, η εστίαση της προσοχής στις αισθήσεις του κόλπου κατά τη διείσδυση ήταν ο παράγοντας με την πιο ισχυρή σχέση με την επίτευξη κολπικού οργασμού.
Το αποτέλεσμα αυτό είναι σύμφωνο και με άλλες μελέτες που υποστηρίζουν τον κεντρικό ρόλο της προσοχής για τη γυναικεία διέγερση. Ωστόσο, ξέρουμε πια πως όταν η γυναίκα καταλαμβάνεται από άγχος επίτευξης οργασμού αποσπάται η προσοχή της από τις αισθήσεις της, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να φθάσει στην κορύφωση.

Τι νιώθει η γυναίκα την ώρα που… έρχεται σε οργασμό;

Συνήθως ο γυναικείος οργασμός περιγράφεται ως εμπειρία υπέρτατης απόλαυσης με ιδιαίτερα έντονα αισθήματα, που συχνά περιγράφονται ως σπασμοί στην περιοχή της πυέλου (περιοχή της λεκάνης). Ωστόσο, μια μελέτη (King) που επεδίωξε να περιγράψει την εμπειρία του οργασμού 500 γυναικών ανέδειξε μια διαφορετική εικόνα από αυτήν που έως σήμερα είχαμε.
Γράφει η Εύη Κυράνα (www.kirana.gr) ψυχολόγος υγείας, συνεργάτιδα του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 

Τι νιώθει η γυναίκα κατά τον οργασμό;
Οι ερευνητές έδωσαν σε κάθε γυναίκα μια σειρά από επιθετικούς προσδιορισμούς του αισθήματος που νιώθουν κατά τον οργασμό, όπως παλλόμενη, αναβλύζουσα, ικανοποιητική, χαλαρωτική, ευφορία, έξαψη, τρυφερότητα, αίσθημα σπασμών.
4 είδη οργασμού
Κατόπιν, τους ζήτησαν να αξιολογήσουν την πιο πρόσφατη εμπειρία οργασμού με τον σύντροφό τους, δηλώνοντας την ένταση με την οποία αισθάνθηκαν τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Το ίδιο ζητήθηκε να κάνουν και για τον οργασμό που αισθάνθηκαν κατά την τελευταία αυτοϊκανοποίηση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, διαπιστώθηκαν 4 κατηγορίες οργασμού στο σεξ με σύντροφο και μία επιπλέον κατηγορία που περιέγραφε τον οργασμό κατά την αυτοϊκανοποίηση. Οι 4 κατηγορίες ήταν:
* Οργασμός με υψηλό αίσθημα ευχαρίστησης και έντονα σωματικά αισθήματα, π.χ. παλμοί, σπασμοί κ.λπ .
*Οργασμός με υψηλό αίσθημα ευχαρίστησης και μέτριας έντασης σωματικά αισθήματα.
*Οργασμός με μέτριο αίσθημα ευχαρίστησης και χαμηλής έντασης σωματικά αισθήματα.
*Oργασμός με χαμηλό αίσθημα ευχαρίστησης και χαμηλής έντασης σωματικά αισθήματα.
Οργασμός και αυτοϊκανοποίηση
Οσον αφορά τον οργασμό κατά την αυτοϊκανοποίηση, χαρακτηρίζονταν από λιγότερα σωματικά αισθήματα, αλλά περισσότερο ευχάριστα.
Φαίνεται από τα παραπάνω ότι το αίσθημα του οργασμού δεν είναι πάντα το ίδιο, ούτε περιγράφεται ως «υπέρτατη απόλαυση» πάντα. Μάλιστα, το αίσθημα του οργασμού κατά την αυτοϊκανοποίηση είναι σε κάποιες περιπτώσεις καλύτερο από ό,τι στον οργασμό που προκαλείται με τον σύντροφο.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X
[contact-form-7 id="192177" title="Popup"]