Αρχική / Tag Archives: οργασμός

Tag Archives: οργασμός

Γιατί δεν έχω οργασμό; Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

H κυρία Ελεάννα  Ελευθερίου, ψυχοθεραπεύτρια - κλινική θεραπεύτρια σεξουαλικών διαταραχών, συνεργάτιδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις οι γυναίκες δεν έχουν οργασμό και πώς αυτή η διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί. Πώς ορίζεται ο οργασμός; Ο οργασμός της γυναίκας είναι ένα πολυσύνθετο και πολυπαραγοντικό φαινόμενο. Με τη στενή έννοια ορίζεται βεβαίως ως οργασμός  το  υψηλότερο στάδιο ικανοποίησης της γυναίκας από τη σεξουαλική πράξη, χωρίς όμως να αποτελεί υποχρεωτική παράμετρο για κάθε ή για όλες τις σεξουαλικές επαφές, ενώ σαφέστατα δεν είναι καθοριστικός παράγοντας για την συνολική ποιότητα της σεξουαλικής της ζωής και για την ικανοποίηση της μέσα από αυτήν. Πόσες γυναίκες αφορά η σεξουαλική δυσλειτουργία; Είναι μια διαταραχή που αφορά  μεγάλο ποσοστό, έως και 40% των γυναικών,  αλλά συνήθως δεν αντιμετωπίζεται λόγω ενοχών και προκαταλήψεων. Σύμφωνα με στοιχεία της Εταιρίας Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας,  το 10% των γυναικών δεν έχουν έρθει ποτέ σε οργασμό, το 15%  έχει  δυσκολία στην επίτευξη οργασμού ενώ το  50% των γυναικών που έχουν έρθει σε οργασμό δεν δηλώνει ικανοποιημένο ούτε από την ποιότητα του οργασμού αλλά ούτε και από τη συχνότητα του. Το πρόβλημα μάλιστα λαμβάνει μεγάλες διαστάσεις παγκοσμίως,αφού  ποσοστό των γυναικών με οργασμική διαταραχή ανεξαρτήτως υποστρώματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση αγγίζει το 30% των γυναικών παγκοσμίως. Πότε όμως μιλάμε για πρόβλημα οργασμού;      Οργασμική διαταραχή, ανεσταλμένος οργασμός ή ανοργασμία είναι η αναστολή του οργασμού, μόνιμη, επαναλαμβανόμενη ή παροδική που διαρκεί για έξι ή περισσότερους μήνες. Η γυναίκα δυσκολεύεται πολύ  να φτάσει σε οργασμό ή καθυστερεί τόσο ώστε τελικά να υπάρχει πλήρης απουσία οργασμού, παρά το ότι έχει προηγηθεί η φάση της διέγερσης σε ικανοποιητικό βαθμό. Η έλλειψη οργασμού μπορεί να συμβαίνει από την αρχή της ερωτικής ζωής της γυναίκας (πρωτοπαθής), να εμφανιστεί  μετά από περίοδο φυσιολογικής οργασμικής λειτουργίας (δευτεροπαθής), να ισχύει σε όλες τις ερωτικές επαφές και με όλους τους συντρόφους της γυναίκας (γενικευμένη)  ή εκλεκτική, εμφανίζεται δηλαδή κατά περίπτωση και υπό συγκεκριμένες συνθήκες. Που αποδίδεται; Μπορεί να οφείλεται σε ψυχογενείς λόγους που σχετίζονται με τη διαχείριση της ενοχής, της απόλαυσης και της επιθετικότητας, τις αναστολές, την αίσθηση ανεπάρκειας, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και τη δυσαρέσκεια, την απογοήτευση ή τη δυσφορία που βιώνει μια γυναίκα λόγω κακής εικόνας εαυτού. Ενοχοποιούνται επίσης τυχόν παλαιότερες τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες και η κατάθλιψη. Ακόμη καταγράφονται οργανικά αίτια όπως νευρολογικές νόσοι, κακώσεις της σπονδυλικής στήλης ή της πυέλου, άτρητος παρθενικός υμένας,τραχηλίτιδες, κολπίτιδες καθώς και άλλες ασθένειες όπως  διαβήτης, υπέρταση. Ακόμη ευθύνονται για την έλλειψη οργασμού η χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων,  η κατάχρηση αλκοόλ καθώς και άλλων εθιστικών ουσιών. Σημαντικό ρόλο βέβαια διαδραματίζουν και παράμετροι όπως η κακή σχέση με το σύντροφο, η έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων, όπως και η υποτίμηση της σημαντικότητας της ικανοποίησης και του οργασμού από την ίδια τη σύγχρονη γυναίκα με τους πολλαπλούς ρόλους(μητέρα, σύζυγος, εργαζόμενη, ερωτική σύντροφος) και τις αυξημένες αρμοδιότητες και υποχρεώσεις. Η δυσκολία στον οργασμό μπορεί επίσης να προέρχεται από άγνοια και ελλιπή σεξουαλική επιμόρφωση όπως επίσης και από την απουσία των σχεδόν πάντα απαραίτητων προϋποθέσεων για την επίτευξη του, όπως οι προκαταρκτικές ερωτικές περιπτύξεις, η επαρκής από άποψη σκληρότητας και χρονικής διάρκειας στύση κατά την κολπική διείσδυση, η επαρκής διέγερση της γυναίκας, η ερωτική της επιθυμία, όπως και του συντρόφου της. Μπορεί να αντιμετωπιστεί; Πρωτίστως με ειλικρίνεια για την παραδοχή του προβλήματος. Παρά το γεγονός ότι η θεραπεία της οργασμικής διαταραχής είναι εφικτή, οι γυναίκες δύσκολα αποκαλύπτουν το πρόβλημα τους ενώ συχνά καταφεύγουν στην προσποίηση -αφού ο γυναικείος οργασμός είναι σχεδόν ανέφικτο να γίνει αντιληπτός από τον άνδρα- ώστε να μην αποκαλυφθεί η αδυναμία τους, να μην πληγώσουν τον σύντροφο τους  ή και γιατί δεν υπάρχει λόγος να προσπαθήσουν περαιτέρω αφού θεωρούν δεδομένο ότι δεν φτάνουν σε οργασμό. Ο ειδικός προτείνει στα ζευγάρια ειδικές ασκήσεις και τεχνικές όπως η εστίαση στις αισθήσεις με παράλληλη επικέντρωση στα ψυχογενή και οργανικά αίτια που παρεμποδίζουν και διαταράσσουν τη σχέση.  Όταν το πρόβλημα είναι κυρίως προσωπικό, και ο ψυχολογικός προβληματισμός είναι βαθύτερος τότε προτείνεται ατομική θεραπεία στη γυναίκα.

Διαβάστε Περισσότερα »

Αυνανισμός: Γιατί κάποτε ήταν διαστροφή να «παίζεις» με εσένα;

Ο αυνανισμός είναι η αυτο-διέγερση των γεννητικών οργάνων για να επιτευχθεί η σεξουαλική διέγερση και η ευχαρίστηση, με αποτέλεσμα, συνήθως, την σεξουαλική κορύφωση (οργασμός). Συνήθως γίνεται αγγίζοντας, χαϊδεύοντας ή κάνοντας μασάζ στο πέος ή την κλειτορίδα μέχρι να επιτευχθεί οργασμός. Ποιος αυνανίζεται;

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορούν όλες οι γυναίκες να κάνουν squirting την ώρα του σεξ;

Είδα σε ταινία πορνό γυναίκες να «τελειώνουν» εξωτερικά (squirting). Πώς γίνεται; Είναι κάτι που μπορεί να το κάνει κάθε γυναίκα; Στο ερώτημά σας απαντά ο δρ. Ζήσης Παπαθανασίου, Επίκουρος καθηγητής Γυναικολογίας – ανδρολόγος, διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου Με βάση τη μέχρι σήμερα γνώση και εμπειρία ένα μικρό ποσοστό γυναικών έχει …

Διαβάστε Περισσότερα »

7 νέες στάσεις για ανεπανάληπτους οργασμούς! (ΒΙΝΤΕΟ)

7 νέες στάσεις για ανεπανάληπτους οργασμούς! (ΒΙΝΤΕΟ) thumbnail

Στο παρακάτω βίντεο, διάρκειας 60 δευτερολέπτων, θα ανακαλύψεις 7 νέες στάσεις για να εμπλουτίσεις την σεξουαλική σου ζωή και να μοιραστείς την απόλαυση με τον σύντροφό σου. Ο χρόνος μετράει από τώρα!

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί οι γυναίκες θέλουν… σβηστό το φως στο σεξ;

Όταν πρόκειται να έχετε οργασμό, τι συνήθως σκέφτεστε; Για την εκρηκτική αίσθηση που σύντομα θα σας κατακλύσει; Ή στην αστεία έκφραση που μπορεί να έχετε; Αν σας απασχολεί αυτό το τελευταίο ερώτημα, να είστε σίγουρες ότι δεν είστε οι μόνες. Είναι σύνηθες, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών, να ντρέπονται για την …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σεξουαλικός προσανατολισμός: Μπορεί μια γυναίκα να γίνει ξαφνικά λεσβία;

Αναφορικά με τον σεξουαλικό προσανατολισμό μας, κατατασσόμαστε σε στρέιτ, γκέι ή και μπαϊσέξουαλ. Τι σημαίνει αυτό; Ότι βάσει των σεξουαλικών μας προτιμήσεων και του τι μας ελκύει ερωτικά έχουμε τρεις επιλογές. Είναι, όμως, έτσι τα πράγματα; Μπορεί κάποια στιγμή στη ζωή μας να αλλάξει  σεξουαλικός μας προσανατολισμός και να διαφοροποιηθούν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποιότητα ή ποσότητα; Τι μετράει περισσότερο στο σεξ;

Μια από τις… μάστιγες της εποχής μας στον ερωτικό μας τομέα είναι και η διαρκής εναλλαγή συντρόφων, καθώς επικρατεί η άποψη ότι «όσο περισσότεροι τόσο καλύτερα». Λόγω των νέων συνθηκών που επικρατούν και στο κομμάτι της ερωτικής μας ζωής, όπου η ταχύτητα και οι ανεβασμένοι ρυθμοί είναι πλέον βασικό χαρακτηριστικό …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κλειτορίδα, αυτή η… άγνωστη – Όσα πρέπει να ξέρεις για την «πηγή των οργασμών» σου

Από τη στήλη τούτη εδώ έχουμε ασχοληθεί κατ’ εξακολούθηση με την κλειτορίδα, την λεγόμενη και «πηγή των οργασμών», σύμφωνα με τους ειδικούς. Μπορεί να σου ακούγεται κάτι αρκετά… συνηθισμένο και να θεωρείς ότι ξέρεις πολλά πράγματα για την κλειτορίδα σου, όμως – πίστεψέ μας – αφού διαβάσεις το παρακάτω κείμενο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Συγχρονισμός στο στοματικό σεξ: Πώς θα τον πετύχεις για ακόμα μεγαλύτερη ηδονή!

Εάν είσαι από τις γυναίκες που αρέσκονται να χαρίζουν ηδονή στον σύντροφό τους με το στόμα τους, δηλαδή κάνοντας στοματικό σεξ, τότε καλό θα είναι να μάθεις την ακόλουθη τεχνική η οποία θα σε βοηθήσει να του προσφέρεις την απόλυτη ηδονή. Δεν χρειάζεται κάτι το ιδιαίτερο ή κάποια πρωτότυπη κίνηση …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X