Φτάξε τη φυσική σου κατάσταση! (ΒΙΝΤΕΟ)

<p>Η αερόβια άσκηση (πρέπει να) είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθείς, καθώς εκτός από ευεξία σου χαρίζει και ακόμα καλύτερη φυσική κατάσταση.</p>
<p>Στο βίντεο που ακολουθεί θα δεις 6 απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις αντοχές… μαραθωνοδρόμου!</p>
<p><iframe src="http://players.brightcove.net/533384139/Vy9Xjifax_default/index.html?videoId=5471430887001" frameborder="0" width="320" height="240"></iframe></p>
<p><strong>Δ. Μ.</strong><br /><strong>Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com</strong></p>

Σχετικά άρθρα