Αρχική / Ομορφιά / Κάνε το όπως η Ζιζέλ: Πώς γυμνάζεται ένα τοπ μόντελ;
instagram.com/@gisele

Κάνε το όπως η Ζιζέλ: Πώς γυμνάζεται ένα τοπ μόντελ;

Το αγαπημένο μας τοπ μόντελ, Ζιζέλ, προσέχει τον εαυτό της και γυμνάζεται καθημερινά. Από yoga και σερφ, μέχρι γυμναστήριο και διαλογισμό.

Το σίγουρο είναι πως θα σε… πείσει να δώσεις και εσύ λίγο χρόνο στον εαυτό σου καθημερινά και να τον προσέξεις όπως του αρμόζει.

Το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο του πλανήτη

Η Ζιζέλ είναι μοντέλο από τη Βραζιλία. Έχει συνεργαστεί με την εταιρία «Victoria’s Secret» και σύμφωνα με το περιοδικό «Forbes», είναι το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο του πλανήτη τα τελευταία 8 χρόνια.

Μάλιστα, το 2014 αναδείχθηκε από το ίδιο περιοδικό ως η 89η πιο ισχυρή γυναίκα παγκοσμίως.

View this post on Instagram

Imagine se nos recarregássemos com a mesma frequência que recarregamos nossos celulares? Muitas vezes só percebemos que estamos cansados quando ficamos completamente esgotados – mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Eu definitivamente não me sinto bem quando estou assim, e é por isso que tento achar um tempinho para me recarregar todos os dias, seja meditando, rezando, dando um passeio na natureza, apreciando o nascer do sol ou mesmo apenas respirando profundamente. Acredito que seríamos muito mais felizes se tirássemos um tempinho e recarregássemos nossas baterias todos os dias. O que recarrega tuas baterias? O que te reconecta contigo mesmo e te traz paz?✨🧘🏽‍♀✨🙏 Imagine if we recharged as often as we recharge our phones? Most of the time we don’t realize we are burned out until we are completely drained – mentally, emotionally, and physically. It definitely doesn’t feel good when I'm like this, and that's why I try to find time to recharge every day, whether meditating, praying, taking a walk in nature, enjoying the sunrise or even just taking a moment to breath deeply. I think we would be much happier if we took a little time to recharge our batteries everyday. What recharges your batteries? What helps you to reconnect to yourself and bring you peace?

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

View this post on Instagram

The life I live today is an accumulation of dozens of conscious decisions. When I was younger, I took advantage of the doors that swung open for me. But as I’ve gotten older, I’ve started to push the doors open—for myself. If we make choices more consciously, and with greater self-awareness, we will find ourselves more closely aligned to our purpose in life, whatever it may be. #lessons 📖 A vida que eu levo hoje é o acúmulo de dezenas de decisões que tomei. Quando eu era mais jovem, aproveitei as portas que se abriram para mim. Mas, com o passar dos anos, comecei eu mesma a abrir as portas. Se fizermos escolhas mais conscientes, e com uma maior compreensão de nós mesmos, estaremos mais alinhados com o nosso propósito na vida, seja ele qual for. #aprendizados

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Trend alert: Tie dye μανικιούρ για τολμηρά κορίτσια

Έτσι θα αποκτήσεις σέξι, ηλιοκαμμένη επιδερμίδα με μια κίνηση

Θες να βάψεις τα νύχια σου κόκκινα; Μην το φοβηθείς!

«Κλέψε» καλοκαιρινές ιδέες για να ανανεώσεις το κούρεμά σου

Η εκκεντρική τάση της εποχής: Πώς να φορέσεις τις φλούο σκιές

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X