Είστε σαν τη καλή χαρά ετοιμάζεστε να γιορτάσετε μια σημαντική γιορτή της χριστιανοσύνης αν είστε πιστός, η να βρεθείτε με άτομα της οικογένειας σας ή φίλους ή να περάσετε όσο το δυνατόν καλύτερα μόνος, έχετε ταχτοποιήσει τα τραύματα σας στη βαλίτσα να μη φαίνονται και προσπαθείτε να περάσετε όσο πιο καλά μπορείτε μόνος η με άλλους με καλή διάθεση. Κούνια που σας κούναγε…αθώα προβατάκια…
Γράφει η κυρία Αναστασία Κουλουκούρη, κλινική ψυχολόγος
Αμ δε … ο ναρκισσιστής είναι εκεί και ας μη το ξέρετε. Είναι ιδανικές περίοδοι για αυτούς οι γιορτές να σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα και να προσπαθήσουν να σας εκμεταλλευτούν για μια δόση ντοπαμίνης η και περισσότερα. Προσέχετε γιατί μερικοί της σκοτεινής τετράδας μπορεί να αποβούν και θανάσιμοι όχι μόνο ψυχικά.
Η περίοδος του Πάσχα ειδικά για τους πιστούς άλλα και γενικά είναι περίοδος ταπείνωσης και συγχώρεσης για όσους το εννοούν όποτε αυτό τους κάνει ευάλωτους σε τεχνικές hoovering των νάρκισσων που έρχονται να ρωτήσουν τάχα αθώα ήπιες ερωτήσεις ή να βάλουν μπροστά τα παιδιά αν υπάρχουν η άλλους συγγενείς για να δημιουργήσουν ενοχές στο θύμα αν δε θέλει να τους δει η θέλει να έχει απόσταση. Συνήθως του πλασάρουν την εικόνα της ευτυχισμένης οικογένειας που αποτελεί ένα όνειρο για πολλά θύματα ναρκισσιστικής κακοποίησης η το προσκαλούν να δει ένα συγγενή η ένα παιδί με σκοπό να το χειριστούν όμως. Αυτό είναι πολύ δύσκολα κατανοητό από οποίον δε το έχει ζήσει και βλέπει την κατάσταση από έξω μπορεί να φαίνεται εντελώς αθώο και όταν κάποιος το μεταφέρει είναι δύσκολο να περάσει τα υποσυνείδητα μηνύματα και τις γκρίζες αποχρώσεις κάτω από τις φράσεις σε άλλους.
Πώς θα καταλάβετε τον ναρκισσιστή
Αν δεν πήρατε ακόμα την απόφαση να κάνετε no contact full ή έχετε παιδιά μαζί τους η άλλα κοινά τότε μπορεί να είστε ευάλωτοι στην φαντασίωση της συγχώρεσης και της επανασύνδεσης και οι γύρω σας οντάς στην ίδια κατάσταση να σας πιέζουν και να τα κάνετε αυτά.
Δυστυχώς έχουμε να κάνουμε με άτομο που δεν αναζητά τη συγχώρεση δεν πιστεύει σε τίποτα τέτοιο και αν μιλήσει για αυτό είναι καθαρά για να γυρίσει την κατάσταση εναντίον σας πχ δεν είστε αρκετά κάλος για να συγχωρέσετε αυτόν , να δείτε πρώτα τα δικά σας κλπ. Άλλα τέτοια. Πάντα ο ναρκισσιστής μιλάει από θέση ισχύος οπότε μόνο όταν απειλήσετε ότι θα φύγετε ή θα διακόψετε είναι «Καλούλης» και περιποιητικός, μη σας χάσει είτε είναι γυναικά είτε άνδρας. Μόλις σας έχει στο χέρι ξαναγίνεται ο ίδιος.
Ο σκοπός του είναι πάντα ένας να σας τα φορτώσει όλα τα κρίματα του «μεταμορφωμένα» σε δικά σας να φταίτε πάντα εσείς για όλα και να υποφέρετε κι όλα και αυτός να περιφέρεται ανέμελος συντηρώντας την εικόνα ότι όλα του πάνε καλά και είναι άξιος. Ζει για αυτή την εικόνα που δεν είναι πάρα μια εικόνα θυμηθείτε. Επίσης έτσι όλη η προσοχή είναι στραμμένη πάνω του πάλι και απολαμβάνει ακριβώς αυτό.
Μερικά παραδείγματα :
- Γονείς που παίρνουν τηλέφωνο τα παιδιά με σκοπό τάχα να μάθουν νέα ή να τα καλέσουν κάπου και πετάνε μπηχτές συνέχεια
- Γονείς και συγγενείς που κρατάνε γραπωμένα τα παιδιά τους με ενοχές ώστε να είναι συνέχεια μαζί τους και να μην έχουν προσωπική ζωή χωρίς να ενδιαφέρονται
- Περίεργα δώρα από ναρκισσιστές : έχουν υπονοούμενα μέσα η είναι για επίδειξη η είναι μη προσαρμοσμένα για σας η σας ξεχνάνε επιδεικτικά.
- Σύντροφοι που θεωρούν όσα κάνετε λάθος τις ετοιμασίες σας μη επαρκείς και σας το τονίζουν συνέχεια σε σημείο αποκαρδίωσης
- Συγγενείς που σας τονίζουν τώρα ακριβώς τι καημένη -ος που είστε που δε παντρευτήκατε κάνατε παιδιά η ότι άλλο δεν κάνατε για αυτούς
- Συγγενείς που σας λένε να δείτε τα παιδιά τους με συνθήκες που δεν ανταποκρίνονται στην δική σας κατάσταση πχ υγείας η προσωπική ( πχ έχετε πένθος) και αν αρνηθείτε το παίρνουν ότι δε τους θέλετε αντί να δουν τι συμβαίνει γενικά τα παιδιά , εγγόνια ανίψια μπορεί να χρησιμοποιηθούν πολύ σαν επιβράβευση αν κάνατε ότι ήθελαν η τιμωρία με το να σας τα στερούν μαζικά.
- Παιδιά νάρκισσοι που κακοποιούν ηλικιωμένους γονείς η συγγενείς οικονομικά αυτή την περίοδο η τους παρατάνε σε κακά μέρη για να πάνε τα ίδια διακοπές κλπ.
- Σύντροφοι νάρκισσοι που απομονώνουν το θύμα τέτοιες περιόδους λέγοντας ότι έχουν μόνο αυτούς και όλοι οι άλλοι δεν το θέλουν πραγματικά και μετρά το κακοποιούν λεκτικά με μπηχτές η άλλα η και σωματικά. Μερικοί δε φεύγουν ζωντανοί από τις γιορτές η πιέζονται ψυχολογικά να αυτοκτονήσουν
Καλό θα ήταν να σκεφτείτε σοβαρά την ψυχική επικινδυνότητα του να είστε κοντά με νάρκισσους, αν είστε θύμα και να κάνετε no contactσε συνδυασμό με θεραπεία για μεγάλο διάστημα, για να ξαναβρείτε τον εαυτό σας, αν αντιληφθείτε ότι παλιά τραύματα ανασύρονται ότι σας χειραγωγούν η ότι δεν αλλάζουν..πράγμα που τα θύματα αντιλαμβάνονται τελευταία από όλους καθώς θα ήθελαν με την αγάπη τους να αλλάξει ο ναρκισσιστής. Είναι πολύ καλυτέρα να είστε μονοί και υγιής ψυχικά με άτομα προσεκτικά διαλεγμένα γύρω σας πάρα να ταλαιπωριέστε σε κάθε ευκαιρία και γιορτή και να χαλάει τελείως η διάθεση σας. Οι μόνοι που θα σας πουν ότι είναι εύκολο όλο αυτό είναι συνήθως άλλοι νάρκισσοι που ξέρουν το παιχνίδι…
Η συγχώρεση είναι μία προσωπική ιστορία
Η συγχώρεση είναι μια προσωπική σας ιστορία και θα γίνει όταν είστε καλά ψυχικά εσείς και θα καταλάβετε όντας εσείς πλέον σε θέση ψυχικής δύναμης ότι είναι αξιολύπητα άτομα που δεν σας αξίζουν άλλα δε γίνεται και να τα αφήνετε να σας κακοποιούν και χρειάζεται να συγχωρέσετε και τον εαυτό σας που άντεξε τόσο πολύ και τελικά κακοποιήσατε τον εαυτόν σας με το να μένετε σε τέτοια σχέση ή και πιθανώς παιδιά και κατά δεύτερον όταν θα είναι μακριά σας και θα είστε ασφαλής μπορείτε να συγχωρέσετε και το ναρκισσιστή μέσα σας γιατί έξω σας όπως είπαμε η συγχώρεση είναι ακόμα ένα παιχνίδι στα χέρια τους.
Επίσης προσέχετε να διακρίνετε τα ναρκισσιστικά και κακοποιητικά χαρακτηριστικά και σε άτομα της εκκλησίας ή του κλήρου ή άλλων αιρέσεων και cultκαι να προφυλάσσεστε γιατί υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ψυχικής κακοποίησης από άτομα σε ρολό εξουσίας σε υψηλόβαθμες θέσεις. Κάνεις δεν είναι στο απυρόβλητο τα ποσοστά στης διαταραχής αυτής είναι υψηλά στην κοινωνία μας γη αυτό διαλέγετε άτομα με ενσυναίσθηση και πραγματική ικανότητα να νοιάζονται βαθιά για εσάς.
Ασημίνα Κουλουκούρη
Κλινική Ψυχολόγος
Εξειδίκευση (DESS, DEA) στην Ψυχοπαθολογία και Ψυχανάλυση
Site:
Υou Tube:
https://www.youtube.com/c/AsiminaKouloukouri
Τηλ Επικοινωνίας: 2310 412745 (Γραφείο)
email: www.akouloukouri.gr
