Εδώ και μερικές μέρες έχω διάρροια. Τι μπορώ να φάω;
15 Δεκεμβρίου, 2018
Εφόσον σε έχει πιάσει διάρροια, καλό θα είναι να ακολουθήσεις το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα για 2-3 μέρες μάξιμουμ, ώστε να
Menu
Εφόσον σε έχει πιάσει διάρροια, καλό θα είναι να ακολουθήσεις το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα για 2-3 μέρες μάξιμουμ, ώστε να
Ειδικά τα τελευταία χρόνια βομβαρδιζόμαστε για την αξία του πρωινού γεύματος. Γράφει ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, PhD Μελέτες επί μελετών δείχνουν
Πιθανότατα κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος αυτό που σας απασχολεί περισσότερο είναι η προετοιμασία ενός νόστιμου και θρεπτικού γεύματος. Ένα
Οι κολοκυθόσποροι, τα γνωστά σποράκια «πασατέμπο» είναι ένα σνακ με αποδεδειγμένα οφέλη στην υγεία. Το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυµαίνεται µέχρι
Ωμέγα 3 (ή α-λινολενικό οξύ) και ωμέγα 6 (ή λινολεϊκό οξύ) είναι τα λιπαρά οξέα, απαραίτητα για την καλή λειτουργία
Φρούτα, λαχανικά και αρκετές άλλες τροφές και τύποι τροφών μπορούν να αποτελέσουν μέρος μια ισορροπημένης διατροφής. Όμως, θα πρέπει να
Μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο, όμως το τσάι ιβίσκου μπορεί να κάνει πραγματικά… θαύματα για την υγεία σου. Αυτό
Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο
Μολονότι, ακόμα τουλάχιστον, οι σπόροι κάνναβης διατροφικά δεν είναι τόσο διαδεδομένοι στην καθημερινότητά μας, οι ειδικοί τονίζουν ότι έχουν εξαιρετικές
Όλοι ξέρουμε τα άπειρα οφέλη του ελαιολάδου στη διατροφή μας. Βοηθά στην πρόληψη της κακής χοληστερόλης αλλά των καρδιαγγειακών ασθενειών,
Εφόσον σε έχει πιάσει διάρροια, καλό θα είναι να ακολουθήσεις το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα για 2-3 μέρες μάξιμουμ, ώστε να
Ειδικά τα τελευταία χρόνια βομβαρδιζόμαστε για την αξία του πρωινού γεύματος. Γράφει ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, PhD Μελέτες επί μελετών δείχνουν
Πιθανότατα κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος αυτό που σας απασχολεί περισσότερο είναι η προετοιμασία ενός νόστιμου και θρεπτικού γεύματος. Ένα
Οι κολοκυθόσποροι, τα γνωστά σποράκια «πασατέμπο» είναι ένα σνακ με αποδεδειγμένα οφέλη στην υγεία. Το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυµαίνεται µέχρι
Ωμέγα 3 (ή α-λινολενικό οξύ) και ωμέγα 6 (ή λινολεϊκό οξύ) είναι τα λιπαρά οξέα, απαραίτητα για την καλή λειτουργία
Φρούτα, λαχανικά και αρκετές άλλες τροφές και τύποι τροφών μπορούν να αποτελέσουν μέρος μια ισορροπημένης διατροφής. Όμως, θα πρέπει να
Μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο, όμως το τσάι ιβίσκου μπορεί να κάνει πραγματικά… θαύματα για την υγεία σου. Αυτό
Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο
Μολονότι, ακόμα τουλάχιστον, οι σπόροι κάνναβης διατροφικά δεν είναι τόσο διαδεδομένοι στην καθημερινότητά μας, οι ειδικοί τονίζουν ότι έχουν εξαιρετικές
Όλοι ξέρουμε τα άπειρα οφέλη του ελαιολάδου στη διατροφή μας. Βοηθά στην πρόληψη της κακής χοληστερόλης αλλά των καρδιαγγειακών ασθενειών,