ασβέστιο

Έχω αλκαλική φωσφατάση 119 και όλα τα υπόλοιπα ένζυμα ηπάτος φυσιολογικά. Βιταμίνη D σε έλλειψη. Πού οφείλεται αυτή η μικρή …

Το οστό αποτελείται κατά 30% από οργανική ύλη και 70% από άλατα ασβεστίου και φωσφόρου. Ο μεταβολισμός ασβεστίου και φωσφόρου εξαρτάται από τις εξής ορμόνες: παραθορμόνη, καλσιτονίνη και βιταμίνη D.

Καλησπέρα, ήθελα να ρωτήσω με ποιο συνδυασμό τροφών αποκλείεται η απορρόφηση σιδήρου. Αν συνδυαστεί πχ μια τροφή που να περιέχει …

Οι φράουλες είναι το φρούτο που… φέρνει την άνοιξη! Και μένει στα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές όλο το καλοκαίρι! …

Η εφηβεία είναι η εποχή της ταχείας σωματικής ανάπτυξης. Ύψος, βάρος, μυϊκή μάζα στα αγόρια και κατανομή λίπους στα κορίτσια …

Συχνά ακούω τους διατροφολόγους να προτείνουν ως πιο ωφέλιμο ψωμί αυτό της ολικής άλεσης αντί για σταρένιο. Πρόσφατα κυκλοφόρησε από …

Γάλα ή γιαούρτι; Για την καλύτερη δυνατή πρόσληψη ασβεστίου τι είναι πιο ιδανικό να καταναλώνουμε; Επίσης, το μέλι μπορεί να …

Ο ήλιος και η μεσογειακή διατροφή αρκούν για να μας προσφέρουν ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός μας; Τα αποτελέσματα της μεγάλης …

Όσοι πίνουν πάνω από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, εκτός από το ότι δεν νυστάζουν, μειώνουν και τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, …