Πώς η υγιεινή διατροφή βοηθά το… μυαλό μας; 6 εύκολα και αποδοτικά tips
Το μυαλό έχει μια πολύπλοκη και εξαιρετικά δυναμική δομή, αποτελούμενο από 86 δισεκατομμύρια νευρώνες και νευρικά κύτταρα, τα οποία συνδέονται
Το μυαλό έχει μια πολύπλοκη και εξαιρετικά δυναμική δομή, αποτελούμενο από 86 δισεκατομμύρια νευρώνες και νευρικά κύτταρα, τα οποία συνδέονται
Το παιδί μου είναι 50 κιλά και πρέπει να χάσει 14 γιατί τώρα πάει πέμπτη Δημοτικού. Τι πρέπει να κάνω
Σύμφωνα με τους ειδικούς οι ξηροί καρποί κάνουν γενικά καλό στην υγεία και θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται σε κάθε δίαιτα.
Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη τα οποία, όταν συσσωρεύονται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν υψηλή χοληστερίνη, διαβήτη, ενώ
Θέλεις να κόψεις το τσιγάρο αλλά φοβάσαι μήπως πάρεις κιλά; Πολύ κόσμο και κυρίως τις γυναίκες απασχολεί το γεγονός ότι
Η ενδιάμεση ή διαλείπουσα νηστεία είναι μια διατροφική μόδα που επικρατεί στην καθημερινότητα εδώ και μερικά χρόνια. Βοηθάει να χάσετε
Έχω ξεκινήσει μία δίαιτα και θέλω να αντικαταστήσω τη ζάχαρη. Ποιο σκεύασμα να πάρω; Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή
Tα δαμάσκηνα, αυτός ο «χρυσός» καρπός είναι μικρός στο μέγεθος, αλλά γεμάτος θετικές για τον οργανισμό μας ιδιότητες. Η εποχή
Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες. Διατροφικές συνήθειες
Τα προϊόντα ολικής άλεσης αποτελούν έναν από τους βασικούς πυλώνες αυτού που ονομάζουμε «ισορροπημένη διατροφή». Από αρχαιοτάτων χρόνων έως και
Το μυαλό έχει μια πολύπλοκη και εξαιρετικά δυναμική δομή, αποτελούμενο από 86 δισεκατομμύρια νευρώνες και νευρικά κύτταρα, τα οποία συνδέονται
Το παιδί μου είναι 50 κιλά και πρέπει να χάσει 14 γιατί τώρα πάει πέμπτη Δημοτικού. Τι πρέπει να κάνω
Σύμφωνα με τους ειδικούς οι ξηροί καρποί κάνουν γενικά καλό στην υγεία και θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται σε κάθε δίαιτα.
Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη τα οποία, όταν συσσωρεύονται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν υψηλή χοληστερίνη, διαβήτη, ενώ
Θέλεις να κόψεις το τσιγάρο αλλά φοβάσαι μήπως πάρεις κιλά; Πολύ κόσμο και κυρίως τις γυναίκες απασχολεί το γεγονός ότι
Η ενδιάμεση ή διαλείπουσα νηστεία είναι μια διατροφική μόδα που επικρατεί στην καθημερινότητα εδώ και μερικά χρόνια. Βοηθάει να χάσετε
Έχω ξεκινήσει μία δίαιτα και θέλω να αντικαταστήσω τη ζάχαρη. Ποιο σκεύασμα να πάρω; Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή
Tα δαμάσκηνα, αυτός ο «χρυσός» καρπός είναι μικρός στο μέγεθος, αλλά γεμάτος θετικές για τον οργανισμό μας ιδιότητες. Η εποχή
Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες. Διατροφικές συνήθειες
Τα προϊόντα ολικής άλεσης αποτελούν έναν από τους βασικούς πυλώνες αυτού που ονομάζουμε «ισορροπημένη διατροφή». Από αρχαιοτάτων χρόνων έως και