
Διατροφή
Κοτόπουλο Σνίτσελ: Μάθετε τα πέντε σημαντικά οφέλη του κοτόπουλου για τον οργανισμό μας!
Υλικά: Για το κοτόπουλο 1000 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες αλατοπίπερο Για το πανάρισμα 3 αυγά Αλάτι Πιπέρι …
Υλικά: Για το κοτόπουλο 1000 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες αλατοπίπερο Για το πανάρισμα 3 αυγά Αλάτι Πιπέρι …
Υλικά Για τα Ραβιόλια 500 αλεύρι για όλες τις χρήσεις 5 κρόκους αυγού 1 κ.σ. αλάτι 3 κ.σ. Ελαιόλαδο 1 …
Υλικά 1 μελιτζάνα κομμένη σε φέτες 2/3 του φλιτζανιού φακές ½ τι δεν κινόα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 250 γραμμάρια …
Υλικά ½ κιλό κιμά κοτόπουλο 1 φλιτζάνι καστανό ρύζι 1 καρότο τριμμένο 1 ματσάκι μαϊντανό 1 μικρή τομάτα τριμμένη 5 …
Υλικά ¼ φλυτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι 6 …
Η κινόα είναι ο σπόρος ενός γνωστού φυτού που ονομάζεται επιστημονικά “Chenopodium quinoa”. Θεωρείται ένα από τα κορυφαία superfoods που …
Ποιος είπε ότι η νηστεία είναι πολύ περιοριστική και καθόλου απολαυστική; Σίγουρα, τίθενται ορισμένα όρια στη διατροφή μας, ωστόσο αυτό …
Η αντικατάσταση ενός όχι τόσο υγιεινού φαγητού με μια πιο θρεπτική επιλογή, ειδικά εάν η ανταλλαγή είναι εξίσου νόστιμη, είναι …
Οι καταναλωτές μείωσαν τις δαπάνες τους για έτοιμα γεύματα και αγόρασαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, στρεφόμενοι σε μια πιο υγιεινή …
Άγχος, θλίψη, αβεβαιότητα, αγωνία, θυμός, χαρά, ελπίδα, ευτυχία. Όλα αυτά τα διαφορετικά και ποικίλα συναισθήματα που βιώνουμε καθημερινά, εμπλέκονται με …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.