Πώς ένας έφηβος αντιμετωπίζει την ερωτική απογοήτευση;

15/02/2020
Ομάδα Σύνταξης
Teens, Ψυχολογία

Βιώνω ερωτική απογοήτευση που είχα λόγω της σχέσης μου με συμμαθητή μου. Και είναι πολύ επώδυνο.

Το θέμα είναι ότι ερωτεύτηκα ένα παιδί ίσα με εμένα, 15 ετών. Μα δεν μπορώ να τον βγάλω από το μυαλό μου. Τον αγαπώ και θέλω κάπως να του το πω.

Τού μιλάω συχνά αλλά δεν με θεωρεί καν φίλη του. Ξέρω ότι θα μου πείτε ότι δεν πρέπει να φοβάμαι την απόρριψη αλλά εγώ τη φοβάμαι.

Αυτό που σκέφτομαι είναι ότι μπορεί να το πει στους φίλους του και να με περιγελούν. Θα φάω «δούλεμα» στο σχολείο σίγουρα αν συμβεί αυτό.

Και θέλω να τον διεκδικήσω ξανά. Τι να κάνω;

Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Πουλίδη Παυλίνα

Αγαπητή αναγνώστρια,

Διαβάζοντας την ιστορία σας αντιλαμβάνομαι πως αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να εκφράσετε τα συναισθήματα σας και φοβάστε μην γίνουν αφορμή για κριτική στο σχολικό περιβάλλον.

Αξιολογήστε τι είναι αυτό που σας φοβίζει και από πού πηγάζει αυτός ο φόβος. Εν συνεχεία προσπαθήστε να καταπολεμήσετε αυτούς σας τους φόβους εκλογικεύοντας τους.

Εκφράζοντας τα συναισθήματα σας θα νιώσετε ανακούφιση και αυτό θα έχει θετικό αντίκτυπο στη διάθεση σας.