Σύνδρoμο burnout: Τρία βήματα για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον ύπουλο εχθρό
Ξυπνάτε το πρωί και δεν θέλετε να πάτε στη δουλειά σας. Περνάτε άσχημα στον χώρο της εργασίας σας και αυτό
Ξυπνάτε το πρωί και δεν θέλετε να πάτε στη δουλειά σας. Περνάτε άσχημα στον χώρο της εργασίας σας και αυτό
Πολλές φορές θαυμάζουμε γύρω μας ανθρώπους που καταφέρνουν να διαχειρίζονται με ψυχραιμία τις προσωπικές τους καταστάσεις. Ανθρώπους με αξιοζήλευτη συναισθηματική
Τις περισσότερες φορές όταν ακούμε τον όρο «ναρκισσιστής», σκεφτόμαστε έναν εξωστρεφή άνθρωπο που θέλει με κάθε τρόπο να τραβήξει την
Έχω ένα πρόβλημα εδώ και 2 χρόνια. Σε όποια δουλειά και αν έχω πάει, ενώ αφήνω όλες μου τις σκέψεις
Κοιτάς τα βλέμματα των ανθρώπων γύρω σου και νιώθεις περηφάνια. Όμορφη, περιποιημένη, δυναμική, γεμάτη αυτοπεποίθηση επάνω στα ψηλά τακούνια σου.
Ήθελα να σας ρωτήσω για ένα θέμα που με απασχολεί τα τελευταία χρόνια στις σχέσεις μου. Τι πρέπει και τι
Προσπαθώντας να κατανοήσουμε τα όρια Πολλές φορές, όταν στην ψυχοθεραπεία ακουστεί η λέξη όρια, υπάρχει μία παραπομπή σε κάτι αρνητικό.
Νιώθω πραγματικά μόνος μου και δεν ξέρω τι να κάνω. Μένω στην Καβάλα και από τότε που γύρισα εδώ στην
Είμαι με έναν νεαρό εδώ και ένα μήνα. Είναι υπέροχος, μου φέρεται όμορφα, νοιάζεται για μένα, με φροντίζει, είναι δίπλα
Είμαι 29 και έχω πρόβλημα με τους γονείς μου. Δέχομαι μεγάλη καταπίεση και ψυχολογικό bullying. Με έχουν αγχώσει πάρα πολύ,
Ξυπνάτε το πρωί και δεν θέλετε να πάτε στη δουλειά σας. Περνάτε άσχημα στον χώρο της εργασίας σας και αυτό
Πολλές φορές θαυμάζουμε γύρω μας ανθρώπους που καταφέρνουν να διαχειρίζονται με ψυχραιμία τις προσωπικές τους καταστάσεις. Ανθρώπους με αξιοζήλευτη συναισθηματική
Τις περισσότερες φορές όταν ακούμε τον όρο «ναρκισσιστής», σκεφτόμαστε έναν εξωστρεφή άνθρωπο που θέλει με κάθε τρόπο να τραβήξει την
Έχω ένα πρόβλημα εδώ και 2 χρόνια. Σε όποια δουλειά και αν έχω πάει, ενώ αφήνω όλες μου τις σκέψεις
Κοιτάς τα βλέμματα των ανθρώπων γύρω σου και νιώθεις περηφάνια. Όμορφη, περιποιημένη, δυναμική, γεμάτη αυτοπεποίθηση επάνω στα ψηλά τακούνια σου.
Ήθελα να σας ρωτήσω για ένα θέμα που με απασχολεί τα τελευταία χρόνια στις σχέσεις μου. Τι πρέπει και τι
Προσπαθώντας να κατανοήσουμε τα όρια Πολλές φορές, όταν στην ψυχοθεραπεία ακουστεί η λέξη όρια, υπάρχει μία παραπομπή σε κάτι αρνητικό.
Νιώθω πραγματικά μόνος μου και δεν ξέρω τι να κάνω. Μένω στην Καβάλα και από τότε που γύρισα εδώ στην
Είμαι με έναν νεαρό εδώ και ένα μήνα. Είναι υπέροχος, μου φέρεται όμορφα, νοιάζεται για μένα, με φροντίζει, είναι δίπλα
Είμαι 29 και έχω πρόβλημα με τους γονείς μου. Δέχομαι μεγάλη καταπίεση και ψυχολογικό bullying. Με έχουν αγχώσει πάρα πολύ,