Γιατί θέλω οπωσδήποτε να φάω κάτι γλυκό μετά το φαγητό;
Για ποιον λόγο ο οργανισμός πολλών από εμάς «απαιτεί» κάτι γλυκό αμέσως μετά το φαγητό, παρά τον κορεσμό που μπορεί
Για ποιον λόγο ο οργανισμός πολλών από εμάς «απαιτεί» κάτι γλυκό αμέσως μετά το φαγητό, παρά τον κορεσμό που μπορεί
Λατρεύω τον καφέ! Ξυπνάω και πίνω καφέ, και γενικά μέσα στην ημέρα πίνω πολλούς. Αλλά όλοι μου λένε ότι έχω
H αλήθεια είναι πως όλες οι τροφές τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με ενέργεια. Βέβαια, η τεράστια διαφορά βρίσκεται στον τρόπο
Μπήκα στην εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα με ζορίζουν. Νιώθω ότι και το να πάω στο σούπερ μάρκετ είναι άθλος και
Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με
Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία,
Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι… μαύρες σκέψεις
Πολλές φορές αναζητάμε ένα πλάνο διατροφής που θα μας βοηθήσει να χάσουμε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά μας. Έτσι συχνά
Είναι γεγονός ότι τις ημέρες των Χριστουγέννων ερχόμαστε αντιμέτωποι με όλα τα παραδοσιακά γλυκά και φαγητά όπως μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γεμιστές
Σήμερα η «γλουτένη» θεωρείται από πολλούς ένα «επιβλαβές» συστατικό καθώς κατηγορείται πως ευθύνεται για πολλές παθήσεις και συμπτώματα, όπως παχυσαρκία,
Για ποιον λόγο ο οργανισμός πολλών από εμάς «απαιτεί» κάτι γλυκό αμέσως μετά το φαγητό, παρά τον κορεσμό που μπορεί
Λατρεύω τον καφέ! Ξυπνάω και πίνω καφέ, και γενικά μέσα στην ημέρα πίνω πολλούς. Αλλά όλοι μου λένε ότι έχω
H αλήθεια είναι πως όλες οι τροφές τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με ενέργεια. Βέβαια, η τεράστια διαφορά βρίσκεται στον τρόπο
Μπήκα στην εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα με ζορίζουν. Νιώθω ότι και το να πάω στο σούπερ μάρκετ είναι άθλος και
Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με
Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία,
Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι… μαύρες σκέψεις
Πολλές φορές αναζητάμε ένα πλάνο διατροφής που θα μας βοηθήσει να χάσουμε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά μας. Έτσι συχνά
Είναι γεγονός ότι τις ημέρες των Χριστουγέννων ερχόμαστε αντιμέτωποι με όλα τα παραδοσιακά γλυκά και φαγητά όπως μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γεμιστές
Σήμερα η «γλουτένη» θεωρείται από πολλούς ένα «επιβλαβές» συστατικό καθώς κατηγορείται πως ευθύνεται για πολλές παθήσεις και συμπτώματα, όπως παχυσαρκία,