<div class="recipe-ingredients-container matchHeight print-height"> <h3 class="recipe-style-title"><span style="font-size: small;">Υλικά Συνταγής</span></h3> <h5 class="recipe-ingredients-subtitle"><span style="font-size: small;">Για τον σολωμό</span></h5> <ul class="recipe-ingredients-list"> <li><span style="font-size: small;">2
<h3><span style="font-size: small;">Τι χρειαζόμαστε:</span></h3> <div class="rr_ingredients"> <ul class="rr_method_list"> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 κιλό φύλλο κρούστας</span></li> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 φλιτζάνι
Το να τρέφεται κανείς σωστά, να ασκείται τακτικά και να ξεκουράζεται επαρκώς σημαίνει ότι προσφέρει την καλύτερη φροντίδα για την υγεία του σώματος του….
Εξουδετερώνει τον ιό του έρπητα λαμβάνοντας τη συστηματικά (διαλυμένη σε νερό) και τοπική εφαρμογή στο σημείο προσβολής από τον ιό…..
Η τακτική του να τρώτε ανά τρεις ώρες μπορεί, να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο του βάρους ή να αυξήσει τα κιλά μας ανάλογα με την συνολική θερμιδική πρόσληψη….
Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι….
<p><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά για</strong> 4 άτομα</span><br /><span style="font-size: small;"><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά</span><br /><span style="font-size: small;"><strong>Μαγείρεμα </strong>30 λεπτά</span></p> <div class="ylika"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span> <p><span style="font-size: small;">-1
<p><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span></p> <ul> <li><span style="font-size: small;">400 γραμμάρια φιλέτο ψάρι (ρωτήστε τον ψαρά για κάτι φρέσκο που γίνεται σοτέ στην
<p><span style="font-size: small;"><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></span><br /><span style="font-size: small;">- 70 γρ. γάλα</span><br /><span style="font-size: small;">- 3 αυγά</span><br /><span style="font-size: small;">- 15 γρ. μέλι</span><br
Οι τροφές όπως πατάτα, ζυμαρικά καλό θα είναι να αποφεύφονται καθημερινά και να συνδυάζονται πάντα με τροφές πρωτεινούχες για να μην επηρρεάζουν το λίπος της κοιλιάς….
<div class="recipe-ingredients-container matchHeight print-height"> <h3 class="recipe-style-title"><span style="font-size: small;">Υλικά Συνταγής</span></h3> <h5 class="recipe-ingredients-subtitle"><span style="font-size: small;">Για τον σολωμό</span></h5> <ul class="recipe-ingredients-list"> <li><span style="font-size: small;">2
<h3><span style="font-size: small;">Τι χρειαζόμαστε:</span></h3> <div class="rr_ingredients"> <ul class="rr_method_list"> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 κιλό φύλλο κρούστας</span></li> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 φλιτζάνι
Το να τρέφεται κανείς σωστά, να ασκείται τακτικά και να ξεκουράζεται επαρκώς σημαίνει ότι προσφέρει την καλύτερη φροντίδα για την υγεία του σώματος του….
Εξουδετερώνει τον ιό του έρπητα λαμβάνοντας τη συστηματικά (διαλυμένη σε νερό) και τοπική εφαρμογή στο σημείο προσβολής από τον ιό…..
Η τακτική του να τρώτε ανά τρεις ώρες μπορεί, να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο του βάρους ή να αυξήσει τα κιλά μας ανάλογα με την συνολική θερμιδική πρόσληψη….
Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι….
<p><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά για</strong> 4 άτομα</span><br /><span style="font-size: small;"><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά</span><br /><span style="font-size: small;"><strong>Μαγείρεμα </strong>30 λεπτά</span></p> <div class="ylika"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span> <p><span style="font-size: small;">-1
<p><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span></p> <ul> <li><span style="font-size: small;">400 γραμμάρια φιλέτο ψάρι (ρωτήστε τον ψαρά για κάτι φρέσκο που γίνεται σοτέ στην
<p><span style="font-size: small;"><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></span><br /><span style="font-size: small;">- 70 γρ. γάλα</span><br /><span style="font-size: small;">- 3 αυγά</span><br /><span style="font-size: small;">- 15 γρ. μέλι</span><br
Οι τροφές όπως πατάτα, ζυμαρικά καλό θα είναι να αποφεύφονται καθημερινά και να συνδυάζονται πάντα με τροφές πρωτεινούχες για να μην επηρρεάζουν το λίπος της κοιλιάς….