Υλικά: 1 κιλό ζύμη πίτσας, κατά προτίμηση ολικής αλέσεως 2 κ. σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, χωρισμένες 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
Το Πάσχα φτάνει, η Μεγάλη Εβδομάδα μόλις ξεκίνησε και οι περισσότεροι φοβούνται μην ανέβει ο δείκτης της ζυγαριάς. Από την
Σίγουρα θα έχουν υπάρξει στιγμές που ενώ ακολουθείτε κατά γράμμα την δίαιτα σας ή προσέχετε την διατροφή σας και το
Αν υπάρχει ένα γεύμα περισσότερο ενοχοποιημένο για την αύξηση του βάρους, αυτό είναι σίγουρα το βραδινό. Μια λανθασμένη αντίληψη που επικρατεί
Η Σαρακοστή έχει μπει και η νηστεία για πολλούς ξεκίνησε! Κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου οι διατροφικές μας συνήθεις
Οι ώρες κυλούν αντίστροφα και η Τσικνοπέμπτη σχεδόν έφτασε. Η Τσικνοπέμπτη είναι η μέρα που όσοι αγαπούν το κρέας, την
Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ο κύριος στόχος σας, ωστόσο δεν αρκεί μόνο να νιώθετε ωραία μέσα στο στενό
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πρόκληση για μερικούς ανθρώπους και σίγουρα δεν είναι τόσο απλή διαδικασία όσο νομίζουμε. Είναι φορές
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας το περνάμε στο γραφείο. Όμως προσέχουμε τι τρώμε
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ο κύριος στόχος σας, ωστόσο δεν αρκεί μόνο
Υλικά: 1 κιλό ζύμη πίτσας, κατά προτίμηση ολικής αλέσεως 2 κ. σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, χωρισμένες 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
Το Πάσχα φτάνει, η Μεγάλη Εβδομάδα μόλις ξεκίνησε και οι περισσότεροι φοβούνται μην ανέβει ο δείκτης της ζυγαριάς. Από την
Σίγουρα θα έχουν υπάρξει στιγμές που ενώ ακολουθείτε κατά γράμμα την δίαιτα σας ή προσέχετε την διατροφή σας και το
Αν υπάρχει ένα γεύμα περισσότερο ενοχοποιημένο για την αύξηση του βάρους, αυτό είναι σίγουρα το βραδινό. Μια λανθασμένη αντίληψη που επικρατεί
Η Σαρακοστή έχει μπει και η νηστεία για πολλούς ξεκίνησε! Κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου οι διατροφικές μας συνήθεις
Οι ώρες κυλούν αντίστροφα και η Τσικνοπέμπτη σχεδόν έφτασε. Η Τσικνοπέμπτη είναι η μέρα που όσοι αγαπούν το κρέας, την
Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ο κύριος στόχος σας, ωστόσο δεν αρκεί μόνο να νιώθετε ωραία μέσα στο στενό
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πρόκληση για μερικούς ανθρώπους και σίγουρα δεν είναι τόσο απλή διαδικασία όσο νομίζουμε. Είναι φορές
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας το περνάμε στο γραφείο. Όμως προσέχουμε τι τρώμε
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ο κύριος στόχος σας, ωστόσο δεν αρκεί μόνο