Μπορεί το έντονο άγχος να πυροδοτήσει την υπνική παράλυση;
Σύμφωνα με έρευνες το αυξημένο στρες εκτός από τα άλλα καταστροφικά αποτελέσματα που έχει στην υγεία μας, αποτελεί και αίτιο
Σύμφωνα με έρευνες το αυξημένο στρες εκτός από τα άλλα καταστροφικά αποτελέσματα που έχει στην υγεία μας, αποτελεί και αίτιο
Το καλοκαίρι προχωρά αμείλικτα. Κοντοζυγώνει η επιστροφή στις καθημερινές υποχρεώσεις. Στην νέα επαγγελματική χρονιά, την οποία πολλοί από εμάς σχεδιάζουμε
Μπορεί να οφείλεται στο άγχος της αποτυχίας ή στην τελειομανία σας. Μπορεί να αντιλαμβάνεστε ότι το κάνετε, μπορεί να γίνεται
Μπορεί να ξυπνήσετε μέσα το κέφι με τη σκέψη ότι “η ζωή είναι ωραία” και ότι “δεν αξίζδει να σκάμε
«Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα
Έχω πρόβλημα υγείας (γενικευμένη αγχώδη διαταραχή) και παίρνω φαρμακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά). Παρόλο που γυμνάζομαι και ακολουθώ ένα πρόγραμμα
Οι περισσότεροι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο μπορούν να θυμηθούν ένα τουλάχιστον καλοπροαίρετο σχόλιο κάποιου φίλου, ο οποίος προσπαθώντας
Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ)
Η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ) είναι μία αγχώδης διαταραχή που οφείλεται σε ένα συμβάν το οποίο περιλαμβάνει κάποιο περιστατικό θανάτου ή απειλής θανάτου ή σοβαρό τραυματισμό, που προκαλεί έντονο φόβο, απελπισία ή τρόμο.
Κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που
“Μην μεταφέρεις το άγχος της δουλειάς στο σπίτι”. Μία συμβουλή που ακούμε επανειλημμένως όλοι και πλέον αποκτά επιστημονική βάση. Νέα
Σύμφωνα με έρευνες το αυξημένο στρες εκτός από τα άλλα καταστροφικά αποτελέσματα που έχει στην υγεία μας, αποτελεί και αίτιο
Το καλοκαίρι προχωρά αμείλικτα. Κοντοζυγώνει η επιστροφή στις καθημερινές υποχρεώσεις. Στην νέα επαγγελματική χρονιά, την οποία πολλοί από εμάς σχεδιάζουμε
Μπορεί να οφείλεται στο άγχος της αποτυχίας ή στην τελειομανία σας. Μπορεί να αντιλαμβάνεστε ότι το κάνετε, μπορεί να γίνεται
Μπορεί να ξυπνήσετε μέσα το κέφι με τη σκέψη ότι “η ζωή είναι ωραία” και ότι “δεν αξίζδει να σκάμε
«Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα
Έχω πρόβλημα υγείας (γενικευμένη αγχώδη διαταραχή) και παίρνω φαρμακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά). Παρόλο που γυμνάζομαι και ακολουθώ ένα πρόγραμμα
Οι περισσότεροι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο μπορούν να θυμηθούν ένα τουλάχιστον καλοπροαίρετο σχόλιο κάποιου φίλου, ο οποίος προσπαθώντας
Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ)
Η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ) είναι μία αγχώδης διαταραχή που οφείλεται σε ένα συμβάν το οποίο περιλαμβάνει κάποιο περιστατικό θανάτου ή απειλής θανάτου ή σοβαρό τραυματισμό, που προκαλεί έντονο φόβο, απελπισία ή τρόμο.
Κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που
“Μην μεταφέρεις το άγχος της δουλειάς στο σπίτι”. Μία συμβουλή που ακούμε επανειλημμένως όλοι και πλέον αποκτά επιστημονική βάση. Νέα