Νιώθεις ψυχικά αδύναμος; Ιδού μερικές… ασκήσεις για να αντιμετωπίσεις την καθημερινότητα!
Εφόσον καλείσαι να σηκώσεις τα «βάρη» της καθημερινότητας, την ώρα που οι προκλήσεις είναι πολλές και μη ελέγξιμες, οφείλεις να
Εφόσον καλείσαι να σηκώσεις τα «βάρη» της καθημερινότητας, την ώρα που οι προκλήσεις είναι πολλές και μη ελέγξιμες, οφείλεις να
Υπάρχει πίεση να ασχοληθείτε με ανθυγιεινές συνήθειες που σας στερούν την ψυχική δύναμη. Όμως, οι καλές, όπως η άσκηση, σας
Λήθη. Ευχή και κατάρα. Όταν είσαι σε θέση να αφήσεις το παρελθόν σου, τότε είναι μεγάλο προσόν. Αν, όμως, ξεχνάς
Αν υποφέρεις από έλλειψη αυτοπεποίθησης, τότε ξέρεις ότι είναι πραγματικά ένα είδος ταλαιπωρίας. Μπορεί να αισθάνεσαι «λιγότερος από» άλλους. Μπορεί
Πολλοί είναι οι έφηβοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι γονείς για διάφορους λόγους, παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό, αφού
Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε τον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε αλλά και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είναι. Είναι
Μεγάλωσα στην Αθήνα όπου και σπουδάζω σε μια σχολή σχετική με κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες. Τότε στα 18, μου άρεσαν
Νιώθω τελευταία ένα άσχημο αίσθημα από τους γύρω μου, ότι δεν υπάρχει κατανόηση από κανέναν. Κάποιες φορές οι γονείς μου
Είμαι και εγώ σε ένα βαθμό ντροπαλή και όταν πάω να πω τη γνώμη μου για κάποιο θέμα κάτι με
Παιδιά και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται αρκετά συχνά. Ποιος ο ρόλος των γονέων; Πώς θα μάθετε τα
Εφόσον καλείσαι να σηκώσεις τα «βάρη» της καθημερινότητας, την ώρα που οι προκλήσεις είναι πολλές και μη ελέγξιμες, οφείλεις να
Υπάρχει πίεση να ασχοληθείτε με ανθυγιεινές συνήθειες που σας στερούν την ψυχική δύναμη. Όμως, οι καλές, όπως η άσκηση, σας
Λήθη. Ευχή και κατάρα. Όταν είσαι σε θέση να αφήσεις το παρελθόν σου, τότε είναι μεγάλο προσόν. Αν, όμως, ξεχνάς
Αν υποφέρεις από έλλειψη αυτοπεποίθησης, τότε ξέρεις ότι είναι πραγματικά ένα είδος ταλαιπωρίας. Μπορεί να αισθάνεσαι «λιγότερος από» άλλους. Μπορεί
Πολλοί είναι οι έφηβοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι γονείς για διάφορους λόγους, παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό, αφού
Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε τον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε αλλά και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είναι. Είναι
Μεγάλωσα στην Αθήνα όπου και σπουδάζω σε μια σχολή σχετική με κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες. Τότε στα 18, μου άρεσαν
Νιώθω τελευταία ένα άσχημο αίσθημα από τους γύρω μου, ότι δεν υπάρχει κατανόηση από κανέναν. Κάποιες φορές οι γονείς μου
Είμαι και εγώ σε ένα βαθμό ντροπαλή και όταν πάω να πω τη γνώμη μου για κάποιο θέμα κάτι με
Παιδιά και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται αρκετά συχνά. Ποιος ο ρόλος των γονέων; Πώς θα μάθετε τα