αυτοπεποίθηση

Με την πανδημία του κορωνοϊού να σαρώνει για ακόμη μια χρονιά ολόκληρο τον πλανήτη, το κλείσιμο των  των εγκαταστάσεων φυσικής …

Καλησπέρα σας, ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας για ένα θέμα που έχω παρατηρήσει σε εμένα. Βρίσκομαι εδώ και ένα …

Και ποιος δεν θέλει να ξυπνά με όμορφη, αισιόδοξη, θετική διάθεση κάθε πρωί; Αυτό αποτελεί επιθυμία πολλών ανθρώπων και σίγουρα …

Η αυτοαμφισβήτηση και ο φόβος αποτελούν ψυχολογικές μάστιγες της εποχής μας. Τα δύο αυτά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη διαδικασία του να …

Γιατί ενώ πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να βρίσκονται με άλλους, να έχουν ευρύ κοινωνικό κύκλο, να μπορούν να ανταποκρίνονται στο διαπροσωπικό …

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να γίνεις πιο αισιόδοξη; Πολλές μελέτες αναφέρουν πως οι άνθρωποι στις ημέρες μας τείνουν να γίνονται πιο …

Εφόσον καλείσαι να σηκώσεις τα «βάρη» της καθημερινότητας, την ώρα που οι προκλήσεις είναι πολλές και μη ελέγξιμες, οφείλεις να …

Υπάρχει πίεση να ασχοληθείτε με ανθυγιεινές συνήθειες που σας στερούν την ψυχική δύναμη. Όμως, οι καλές, όπως η άσκηση, σας …

Λήθη. Ευχή και κατάρα. Όταν είσαι σε θέση να αφήσεις το παρελθόν σου, τότε είναι μεγάλο προσόν. Αν, όμως, ξεχνάς …

Αν υποφέρεις από έλλειψη αυτοπεποίθησης, τότε ξέρεις ότι είναι πραγματικά ένα είδος ταλαιπωρίας. Μπορεί να αισθάνεσαι «λιγότερος από» άλλους. Μπορεί …