αυτοπεποίθηση

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να γίνεις πιο αισιόδοξη; Πολλές μελέτες αναφέρουν πως οι άνθρωποι στις ημέρες μας τείνουν να γίνονται πιο …

Εφόσον καλείσαι να σηκώσεις τα «βάρη» της καθημερινότητας, την ώρα που οι προκλήσεις είναι πολλές και μη ελέγξιμες, οφείλεις να …

Υπάρχει πίεση να ασχοληθείτε με ανθυγιεινές συνήθειες που σας στερούν την ψυχική δύναμη. Όμως, οι καλές, όπως η άσκηση, σας …

Λήθη. Ευχή και κατάρα. Όταν είσαι σε θέση να αφήσεις το παρελθόν σου, τότε είναι μεγάλο προσόν. Αν, όμως, ξεχνάς …

Αν υποφέρεις από έλλειψη αυτοπεποίθησης, τότε ξέρεις ότι είναι πραγματικά ένα είδος ταλαιπωρίας. Μπορεί να αισθάνεσαι «λιγότερος από» άλλους. Μπορεί …

Πολλοί είναι οι έφηβοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι γονείς για διάφορους λόγους, παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό, αφού …

Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε τον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε αλλά και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είναι. Είναι …

Μεγάλωσα στην Αθήνα όπου και σπουδάζω σε μια σχολή σχετική με κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες. Τότε στα 18, μου άρεσαν …

Νιώθω τελευταία ένα άσχημο αίσθημα από τους γύρω μου, ότι δεν υπάρχει κατανόηση από κανέναν. Κάποιες φορές οι γονείς μου …

Είμαι και εγώ σε ένα βαθμό ντροπαλή και όταν πάω να πω τη γνώμη μου για κάποιο θέμα κάτι με …