Αϋπνία: Η αποτελεσματική θεραπεία και χωρίς φάρμακα
Αυτοί που υποφέρουν από αϋπνία μπορούν να ωφεληθούν από τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία – ΓΣΘ (Cognitive Behavioral Therapy – CBT),
Αυτοί που υποφέρουν από αϋπνία μπορούν να ωφεληθούν από τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία – ΓΣΘ (Cognitive Behavioral Therapy – CBT),
Ο φόβος ορίζεται ως «μια δυσάρεστη συγκίνηση που προκαλείται από την πεποίθηση ότι κάποιος ή κάτι είναι επικίνδυνο και πιθανό
Οι γυναίκες υποφέρουν, σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι οι άνδρες, από μετατραυματικό στρες καθώς το τραύμα είναι πιο τοξικό για
Πρόσφατα πέρασα από το μαρτύριο μιας γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, η όποια προκλήθηκε από ένα πρόβλημα υγείας, το όποιο εμφανίστηκε ξαφνικά
«Δεν μπορείς ποτέ να βασιστείς στη Γιώτα ότι θα κάνει αυτό που της ζήτησες εγκαίρως». «Ο Μάριος μονίμως κάτι θα
Μετά από μια εγχείρηση της μάνας μου το καλοκαίρι ήμουν συνέχεια σε εγρήγορση. Με το που βγήκε η βιοψία και
Μέσα σε ένα τρίμηνο έχασα απότομα τον μπαμπά μου. Είχα μια πολύ τραυματική εμπειρία και ακόμα δεν είμαι καλά. Πήγα
Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ)
Η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ) είναι μία αγχώδης διαταραχή που οφείλεται σε ένα συμβάν το οποίο περιλαμβάνει κάποιο περιστατικό θανάτου ή απειλής θανάτου ή σοβαρό τραυματισμό, που προκαλεί έντονο φόβο, απελπισία ή τρόμο.
Σοκ προκάλεσε η οικογενειακή τραγωδία που εκτυλίχθηκε σε μια μονοκατοικία στον Άγιο Δημήτριο, όπου ένας άντρας σκότωσε την αδελφή του
Αυτοί που υποφέρουν από αϋπνία μπορούν να ωφεληθούν από τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία – ΓΣΘ (Cognitive Behavioral Therapy – CBT),
Ο φόβος ορίζεται ως «μια δυσάρεστη συγκίνηση που προκαλείται από την πεποίθηση ότι κάποιος ή κάτι είναι επικίνδυνο και πιθανό
Οι γυναίκες υποφέρουν, σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι οι άνδρες, από μετατραυματικό στρες καθώς το τραύμα είναι πιο τοξικό για
Πρόσφατα πέρασα από το μαρτύριο μιας γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, η όποια προκλήθηκε από ένα πρόβλημα υγείας, το όποιο εμφανίστηκε ξαφνικά
«Δεν μπορείς ποτέ να βασιστείς στη Γιώτα ότι θα κάνει αυτό που της ζήτησες εγκαίρως». «Ο Μάριος μονίμως κάτι θα
Μετά από μια εγχείρηση της μάνας μου το καλοκαίρι ήμουν συνέχεια σε εγρήγορση. Με το που βγήκε η βιοψία και
Μέσα σε ένα τρίμηνο έχασα απότομα τον μπαμπά μου. Είχα μια πολύ τραυματική εμπειρία και ακόμα δεν είμαι καλά. Πήγα
Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ)
Η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ) είναι μία αγχώδης διαταραχή που οφείλεται σε ένα συμβάν το οποίο περιλαμβάνει κάποιο περιστατικό θανάτου ή απειλής θανάτου ή σοβαρό τραυματισμό, που προκαλεί έντονο φόβο, απελπισία ή τρόμο.
Σοκ προκάλεσε η οικογενειακή τραγωδία που εκτυλίχθηκε σε μια μονοκατοικία στον Άγιο Δημήτριο, όπου ένας άντρας σκότωσε την αδελφή του