Αρχική / Tag Archives: παιδί και διατροφή

Tag Archives: παιδί και διατροφή

5 χρήσιμα tips διατροφής για ένα παιδί κοντά στην εφηβεία

koritsi milo

Το παιδί μου είναι 50 κιλά και πρέπει να χάσει 14 γιατί τώρα πάει πέμπτη Δημοτικού. Τι πρέπει να κάνω ώστε να αποκτήσει ένα φυσιολογικό βάρος για την ηλικία του; Μπορείτε να μου δώσετε tips διατροφής που θα με βοηθήσουν; Στο ερώτημά σας απάντησε διαιτολόγος από την επιστημονική ομάδα του …

Διαβάστε Περισσότερα »

Είναι 1 έτους και δεν τρώει τίποτα, παρά μόνο ψωμί! Τι να κάνω;

mwro

Η 35χρονη Μένια ρωτά

Ο γιος μου έχει γίνει ενός  έτους και ενώ μέχρι τώρα ήταν εύκολος στο φαγητό, ξαφνικά σταμάτησε να τρώει… Για την ακρίβεια δεν τρώει ούτε τη φρουτόκρεμά του ούτε το μεσημεριανό του φαγητό! Είναι σαν να μη θέλει να δει στα μάτια του -ή για την ακρίβεια- στα χείλη του, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Το παιδί μου ξαφνικά σταμάτησε να τρώει το φαγητό του! Έχω απελπιστεί!

paidi den trwei

Ο γιος μου ξαφνικά σταμάτησε να τρώει το μεσημεριανό φαγητό του καθώς και την φρουτόκρεμά του. Είναι 1 έτους. Όταν ακουμπά το κουτάλι στα χείλη του κλείνει το στόμα. Θέλει να πιάσει το κουτάλι και να φάει μόνος ή να παίξει. Το αποτέλεσμα είναι ότι δεν τρώει τίποτα. Του αρέσει …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παιδί και διατροφή: Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί για να μη γίνει παχύσαρκο;

paxysarko paidi

Πόσο επικίνδυνο είναι να γίνει το παιδί σας παχύσαρκο; Εσείς έχετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες; Τι σνακ επιλέγετε για να αποφύγετε την παιδική παχυσαρκία; Στοιχεία πολλών ερευνών καταδεικνύουν την επικράτηση της παιδικής παχυσαρκίας στη χώρα μας ως τη μάστιγα των επόμενων δεκαετιών. Συγκεκριμένα, το ποσοστό των παιδιών με αυξημένο σωματικό βάρος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Χυμοί για παιδιά: Δεν φαντάζεστε πόση ζάχαρη έχουν!

paidi xymos

Πολύ συχνά το παιδί μπορεί να σας ζητάει να πιει χυμό. Πίνει στα πάρτι, έχετε και στο σπίτι. Υπάρχουν άλλωστε ειδικοί χυμοί για παιδιά σε πολύχρωμες συσκευασίες! Το καταλαβαίνετε κι από μόνοι σας ότι οι χυμοί αυτοί επουδενί δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τα κανονικά φρούτα! Αλλά αυτό που δεν φαντάζεστε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δεν τρώει φαγητό παρά μόνο γλυκά! Έχω αγανακτήσει!

koritsi trwei pagwto

Η 35χρονη Ματίνα ρωτά

Το παιδί μου είναι 4,5 χρόνων και το πρόβλημα είναι ότι βαριέται να φάει φαγητό και φυσικά ζητάει συνέχεια να τον ταΐσουμε και το ίδιο πρόβλημα υπάρχει στον παιδικό σταθμό που αρνείται να φάει μόνος του και όταν δεν τον ταΐζεις εσύ απλά μένει νηστικός και μετά ζητάει οτιδήποτε άλλο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παιδική νεοφοβία: «Ο 2χρονος γιος μου σταμάτησε να τρώει κι έχω απελπιστεί»!

paidi den trwei

Η 40χρονη Κλειώ ρωτά

Είμαι 41 ετών και έχω ένα αγοράκι 2 χρονών. Μέχρι πριν ένα μήνα έτρωγε τα πάντα, το μεσημεριανό του, αλεσμένο και το απόγευμα ή γιαούρτι ή κρέμα και καμιά φορά φαγητό. Γάλα πίνει. Ώσπου μια μέρα άπλα δεν ήθελε να φάει. Μπήκαμε στη διαδικασία να τρώει ό,τι κι εμείς,όμως ότι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ο 2χρονος γιος μου τρώει μόνο μακαρόνια και κοτόπουλο. Τι να κάνω;

paidi den trwei

Η 35χρονη Αλεξάνδρα ρωτά

Ο γιος μου είναι 2 ετών και εδώ και 4 μήνες τρώει μόνο μακαρόνια με τυρί και σουβλάκι κοτόπουλο που το κάνω εγώ τηγανητό. Τρώει μόνος του με τα χέρια χωρίς πιρούνι. Έχω δοκιμάσει πολλές εναλλακτικές, όπως μπιφτέκια με λαχανικά, κιμά με λαχανικά. Τι να κάνω; Του βάζω μέσα στην …

Διαβάστε Περισσότερα »

H ανάπτυξη του παιδιού: Τι πρέπει να τρώει ανά ηλικία

paidi trwei

Η διατροφή στα αρχικά στάδια της ανθρώπινης ζωής αποτελεί μια αρκετά πολύπλοκη διαδικασία για πολλούς λόγους. Το τι πρέπει να τρώει το παιδί ανά ηλικία είναι πολύ σημαντικό για την ενήλικη ζωή του! Από την επιστημονική ομάδα του διατροφολόγου Αναστάσιου Παπαλαζάρου nutrimed.gr  Στην πρώτη βρεφική ηλικία (0-1 έτη) Οι διαφοροποιήσεις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόσο επικίνδυνο είναι το αλάτι στη διατροφή ενός παιδιού;

paidi kaki diatrofi

Το αλάτι ξέρουμε ότι δεν κάνει καλό ούτε στους ενήλικες. Ωστόσο για το παιδικό και δη το νηπιακό στομαχάκι μπορεί να αποβεί πολύ επικίνδυνο! Αν έχετε στο σπίτι μικρά παιδιά θα πρέπει να έχετε το νου σας πώς θα περιορίσετε κάποιες κακές συνήθειες που λίγο-πολύ όλοι έχετε! Εάν αναγνωρίζετε ότι …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X