kastano_rizi_me_kotopoulo

Καστανό ρύζι με φιλέτο κοτόπουλου και γάλα καρύδας

Υλικά

200 γρ. καστανό ρύζι, κατά προτίμηση του 10λεπτου
400 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε φέτες πάχους 2 εκ.
1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
1 μέτριο καρότο, σε λεπτές φέτες το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος από 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές ροδέλες
1 κουτ. σούπας φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
5-6 φυλλαράκια δυόσμου
250 ml γάλα καρύδας
200 ml λευκό ξηρό κρασί
80 ml ελαιόλαδο
1 κουτ. γλυκού τζίντζερ, σε σκόνη
1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά αλάτι

Διαδικασία

Βράζουμε το ρύζι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Παράλληλα, σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κοτόπουλο με το ξερό κρεμμύδι και το καρότο για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. Πασπαλίζουμε με αλάτι, την πάπρικα και το τζίντζερ, ανακατεύουμε απαλά και ρίχνουμε το κρασί. Αφήνουμε 2-3 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέτουμε το βρασμένο ρύζι, το γάλα καρύδας, το φρέσκο κρεμμυδάκι και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά, να αναμειχθούν και να σκορπιστούν ομοιόμορφα τα υλικά. Αποσύρουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε τον μαϊντανό και τον δυόσμο και σερβίρουμε.

 

Πηγή: gastronomos.gr

[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X