BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr 
Teens
Πώς μπορείς να χτίσεις μία ισχυρή αυτοεκτίμηση ήδη από την εφηβεία;
Αυτοεκτίμηση σημαίνει να εκτιμάς τον εαυτό σου και να νιώθεις καλά με αυτό που είσαι ασχέτως των κοινωνικών προτύπων και …
Αυτοπεποίθηση
Πως μια γυναίκα μεγαλώνοντας θα προστατέψει την ευαίσθητη πλευρά της; Μάθε πως να είσαι ο εαυτός σου!
Mε την υποστήριξη της TENA και των TENA lights που προστατεύουν την ευαίσθητη πλευρά των γυναικών. Πάντα οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή …
Real Life
Νιώθω πως συνεχώς οι γύρω μου με γεμίζουν με ενοχές για τις επιλογές μου. Τι μπορώ να κάνω προκειμένου να μην με ρίχνουν με τη γνώμη τους;
Καλησπέρα, αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα και νιώθω πως δεν μπορώ άλλο να το διαχειριστώ. Είμαι ένα αρκετά ευαίσθητο άτομο και νιώθω …
Real Life
Έχω πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση λόγω των κιλών μου. Τι μπορώ να κάνω προκειμένου να μην με επηρεάζει η γνώμη των άλλων;
Καλησπέρα σας είμαι 27 ετών και έχω πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση. Νομίζω ότι αυτό είναι ένα σημαντικό πρόβλημα, ωστόσο δεν ξέρω …
Real Life
Έχω κοινωνική φοβία και αγχώνομαι να πιάσω δουλειά. Τι να κάνω για να ξεπεράσω τους φόβους μου;
Είμαι 20 ετών και δεν έχω δουλέψει ακόμα. Θέλω πολύ να δουλέψω για να βγάλω χρήματα, να ζησω μονη και …
Real Life
Ο πρώην σύντροφός μου με έκανε να νιώθω ότι δεν αξίζω. Πως θα μπω σε μια καινούργια σχέση μετά από μια τέτοια τραυματική εμπειρία;
Ο πρώην σύντροφός μου με έκανε να νιώθω ότι δεν αξίζω. Καταλαβαίνω με τη λογική το τι αξίζω αλλά υποσυνείδητα μου …
Αυτοπεποίθηση
Γιατί το κλείσιμο των γυμναστηρίων έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία;
Με την πανδημία του κορωνοϊού να σαρώνει για ακόμη μια χρονιά ολόκληρο τον πλανήτη, το κλείσιμο των των εγκαταστάσεων φυσικής …
Αυτογνωσία
To 2021 είναι γεγονός. Ανακάλυψε 3 μυστικά αυτοεκτίμησης, για μια καλύτερη ποιότητα ζωής
Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά το άλφα και το ωμέγα για την ψυχική μας …
Real Life
Έχεις χαμηλή αυτοπεποίθηση; 5+1 βήματα για να ξεκινήσεις από το… μηδέν!
Ξέρετε ποιο είναι το σημαντικότερο βήμα στο «χτίσιμο» της αυτοπεποίθησης; Απλώς να αναλάβετε δράση! Τώρα! Ασχοληθείτε με κάτι και ολοκληρώστε …
Real Life
Κέρδισε αυτοπεποίθηση με μια άσκηση: Θέλει μόλις 3 λεπτά την ημέρα!
Αν υποφέρεις από έλλειψη αυτοπεποίθησης, τότε ξέρεις ότι είναι πραγματικά ένα είδος ταλαιπωρίας. Μπορεί να αισθάνεσαι «λιγότερος από» άλλους. Μπορεί …
