Tag Archives: γυμναστική

Στη γυμναστική θέλουμε ένα χτένισμα που να μας βοηθάει στις κινήσεις και να μην μας εμποδίζει, δηλαδή ένα χτένισμα με πιασμένα μαλλιά. Ανακαλύψτε παρακάτω υπέροχες ιδέες από τα αγαπημένα μας μοντέλα. Δείτε πώς φτιάχνουν τα μαλλιά τους όταν γυμνάζονται!

Ποια είναι η σχέση του κάθε ζωδίου με το γυμναστήριο; Ποιο ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή και ποιο όχι; Αν νοιώθεις πως η μόνη άσκηση που κάνεις είναι το περπάτημα από τον καναπέ στο ψυγείο και πάλι πίσω, δες πώς να το αντιμετωπίσεις με βάση το ζώδιό σου! Κριός Είσαι το …

Εχω ενα κοριτσακι 8 ετων.Έχει ύψος 1,40 και είναι περίπου 53 κιλά. Γνωρίζω πως είναι παχύσαρκη. Κατά καιρούς έχουμε επισκευθεί διατροφολόγους, αλλά εγκαταλείπει γρήγορα και τρώει και κρυφά. Επίσης, δεν θέλει να έχει καμία σωματική δραστηριόητα. Τι να κάνω για να τη βοηθήσω; Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απέργη, …

Έχετε ξεκινήσει διατροφή εδώ και κάμποσο καιρό, φροντίζετε να γυμνάζεστε με συνέπεια και πρόγραμμα και, μια μέρα, εκεί που φοράτε το τζιν παντελόνι σας, παρατηρείτε πως δεν σας πιέζει πια, για την ακρίβεια μάλλον σας περισσεύει λίγο. Συγχαρητήρια, έχετε πετύχει το στόχο σας και έχετε ήδη χάσει ένα σημαντικό ποσοστό …

Το αγαπημένο μας μοντέλο Kendall Jenner σε κάθε της εμφάνιση εντυπωσιάζει με τα καλλίγραμμα και γυμνασμένα της πόδια. Μας εμπνέει ώστε να προσέχουμε το σώμα μας καθημερινά με γυμναστική και σωστή διατροφή. Ανακαλύψτε τις φωτογραφίες παρακάτω και δείτε μερικές από τις πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις της με μίνι φούστες και φορέματα.