γυμναστική

Είδαμε ότι αγαπήσατε το πρώτο μέρος και έτσι σας προτείνουμε και το δεύτερο. Μιλάμε φυσικά για το πρόγραμμα γυμναστική για …

Στην αρχή της καριέρας της, η J-Lo αντιμετώπισε πολλές απορρίψεις λόγω του καμπυλωτού σώματος της, καθώς όλοι την προέτρεπαν να …

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα χορού, σκεφτήκαμε να σας χαρίσουμε απλόχερα αυτό το δώρο της κίνησης και της ελευθερίας. Τι …

Η μέση και γενικότερα η περιοχή της περιφέρειας, είναι κάτι που απασχολεί πολύ έντονα το γυναικείο φύλλο και ιδιαίτερα την …

Έχεις πεσμένο ή μικρό στήθος και θέλεις να μεγαλώσει χωρίς ιδιαίτερο κόπο και κυρίως χωρίς αισθητικές παρεμβάσεις και πόνο; Τότε …

Η απώλεια λίπους είναι μια, σχετικά, περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί την αμέριστη υπομονή και επιμονή σας. Εάν βρίσκεστε σε αυτή …

Έχεις κουραστεί να γυμνάζεις μόνο το κάτω μέρος του σώματος σου και θέλεις να δυναμώσεις τα χέρια και την πλάτη …

Έχουμε ακούσει ουκ ολίγες φορές για διάφορα είδη εκγύμνασης, τα οποία είναι εκ διαμέτρου διαφορετικά μεταξύ τους, όμως το κάθε …

Θέλεις να χάσεις 100 θερμίδες, χωρίς ιδιαίτερο κόπο; Τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την πρωινή …

Τι καλύτερο να ξεκινήσεις την ημέρα σου έχοντας δώσει στον εαυτό σου 10 μοναδικά λεπτά ευεξίας και αναζωογόνησης. Σήμερα είναι …