Αρχική / Tag Archives: ψυχοσωματικά συμπτώματα

Tag Archives: ψυχοσωματικά συμπτώματα

Δεν τρώω, θέλω να κοιμάμαι και έχω ταχυπαλμία: Γιατί;

agxos-upnos

Νιώθω τον εαυτό μου ότι έχει αλλάξει. Πριν από μερικές μέρες είχα ένα ραντεβού. Είχα να παραδώσω σε μια κυρία κάτι που αγόρασε και σκεφτόμουν άμα θα της αρέσει. Από εκείνη τη συνάντηση και μετά με έπιασε ένα άγχος, μια ταχυκαρδία. Την επόμενη μέρα πείρα ένα Lexotanil. Την  επόμενη μέρα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Προβλήματα ύπνου: Μήπως φταίει η μοναξιά μου και δεν κοιμάμαι;

Οι άνθρωποι που είναι μοναχικοί είναι πιο πιθανό να μην κοιμούνται τα βράδια! Η μοναξιά φαίνεται ότι δεν προκαλεί μονάχα δυσάρεστα συναισθήματα αλλά και προβλήματα υγείας και ύπνου. Γράφει η Σύμβουλος Στρες Ειρήνη Καλαϊτζίδου Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο στο Σικάγο συνέλεξαν πληροφορίες από 95 άτομα μεγάλης ηλικίας για τα συναισθήματα της …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η καλύτερη λύση για τις έμμονες ιδέες: Ψυχοθεραπεία ή αντικαταθλιπτικά;

Νομίζω ότι πάσχω από Ιδεοψυχαναγκαστικη Διαταραχή στο θέμα αρρωστιών. Συνέχεια νομίζω ότι έχω κάτι ώσπου να πάω στον γιατρό. Μετα εάν δεν έχω σωματικά συμπτώματα που να τα συνδέω με κάποια αρρώστια, βάζω στο μυαλό μου πράγματα εκτός πραγματικότητας. Μπορεί να έπαθα ή να πάθω αυτό με ένα τρόπο κάπως …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ξεχνάω και δεν μπορώ να κοιμηθώ: Δες τι μπορεί να σημαίνει αυτό

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός άρθρων που συνήθως γενικεύουν ή παρουσιάζουν μια σφαιρική περιγραφή του στρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται το άγχος ως κάτι που τους κάνει να νιώθουν συγκλονισμένοι. Ο όρος «άγχος» προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Πρόκειται για μια φυσιολογική …

Διαβάστε Περισσότερα »

Άγχος, ταχυκαρδία, τρέμουλο: Πώς να τα διαχειριστώ τώρα που δίνω Πανελλήνιες;

agxos fovos

Η 17χρονη Μυρτώ ρωτά

Έχω ένα πρόβλημα με το άγχος μου. Δεν μπορώ να το διαχειριστώ σε ό,τι και να κάνω σε ό,τι και να πω! Έχω ταχυκαρδία και τρέμει η φωνή μου. Γενικά έχω βιώσει πολλές καταστάσεις στη ζωή μου.  Ο πατέρας μου ήταν αλκοολικός και υπήρχανε πολλές εντάσεις στο σπίτι σε ακραίο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Άγχος: Πόσο βασανιστική μπορεί να κάνει την καθημερινότητά σου;

agxos

Η 27χρονη Κατερίνα ρωτά

Εδώ και πάρα πολύ καιρό έχω ένα πρόβλημα. Έχω κάτι σαν τικ θα έλεγα. Κάθε φορά που αγχώνομαι και έχω στρες κάνω έναν περίεργο ήχο με τον λαιμό μου σαν να έχω κάτι και θέλω να τον καθαρίσω. Επίσης, εδώ και 2 μήνες, ενώ νυστάζω και θέλω πολύ να κοιμηθώ …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί οι εσωστρεφείς άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στα ψυχοσωματικά συμπτώματα;

esostrefes atomo

Η 20χρονη Χριστίνα ρωτά

Εδώ και ένα χρόνο υποφέρω από αρρωστοφοβία. Είχα ένα ξαφνικό περιστατικό με τη χολή, εξετάσεις, χειρουργείο και εφιάλτες . Έχω εμμονές. Βέβαια έχω πολύ άγχος, στρες και δεν μιλάω. Είμαι κλειστός χαρακτήρας. Έχω  πρόβλημα στο χέρι, αυχενικό βραχιόνιο σύνδρομο και μια βλάβη στο νεύρο. Πήρα χαπάκια. Δεν ήταν έντονος ο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Από το άγχος δεν μπορώ να κοιμηθώ. Φοβάμαι ότι θα αρρωστήσω!

agxos-upnos

Η 34χρονη Γιώτα ρωτά

Έχω πολύ άγχος και πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Έχω κάποια προβλήματα με τον άνδρα μου. Δεν με καταλαβαίνει. Την περασμένη χρονιά ψυχολογικά ήμουν χάλια. Κόντεψα να αρρωστήσω. Ο γιατρός μου λέει ότι αν συνεχίσω έτσι θα αρρωστήσω. Δεν ξέρω τι να κάνω; Στο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψυχοσωματικά: Μπορεί ο επίμονος βήχας να οφείλεται στο άγχος;

Η 40χρονη Καλλιόπη ρωτά

Έχω έντονο βήχα σε σημείο να πνίγομαι και να κάνω ακροαστικά. Μετά την επίσκεψη μου σε πνευμονολόγο με διαβεβαίωσε πως παθολογικά δεν έχω τίποτα. Υπάρχει περίπτωση όλο αυτό να οφείλεται από άγχος; Σας ευχαριστώ. Στο ερώτημα απαντά η Χριστίνα Μπούφαλη-Μπαβέλλα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια: Καλησπέρα σας, εφόσον αποκλείσατε το ιατρικό αίτιο, τότε ναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψυχοσωματικά: Γιατί αισθάνομαι αυτόν τον «κόμπο» στον λαιμό;

kompos sto laimo - psuchosomatika

Η 42χρονη Ελένη ρωτά

Ξαφνικά πριν από περίπου 1 εβδομάδα δεν μπορώ να καταπιώ, αισθάνομαι ότι πνίγομαι. Πήγα σε ΩΡΛ και για το θυρεοειδή και μου είπαν ότι είμαι καλά. Εγώ, ωστόσο, τρώω ελάχιστα, μαλακές τροφές και ακόμη και με το νερό αισθάνομαι ότι θα πνιγώ. Τώρα παίρνω 1 χάπι cipralex κάθε βράδυ. Tι να κάνω; Στο …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X