Αρχική / Διατροφή / Δίαιτα / Πώς να χάσω λίπος από την περιφέρεια της κοιλιάς;
Πώς να χάσω λίπος από την περιφέρεια της κοιλιάς; thumbnail

Ράνια, 39 ετών

Πώς να χάσω λίπος από την περιφέρεια της κοιλιάς;

ΕΡΩΤΗΜΑ
Καλησπέρα σας! Θα ήθελα να χάσω τοπικό λίπος από την περιφέρεια της κοιλιάς. Τι πρέπει να κάνω για να το επιτύχω;


Στο ερώτημα απάντησε  η Φιλίππου Αμαλία, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος



 


ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή αναγνώστρια,


Δεδομένου ότι η κατανομή του λίπους στο σώμα μας εξαρτάται από ποικίλους παράγοντες (κληρονομικότητα, ηλικία, φύλο, διατροφή, άσκηση) η τοπική απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί σε κάθε περίπτωση εξατομικευμένα. Λαμβάνοντας υπόψιν ότι η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σοβαρά νοσήματα (καρδιαγγειακά, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 ακόμη και καρκίνος) θα σας συμβούλευα να απευθυνθείτε σε έναν κλινικό διαιτολόγο για ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής σχεδιασμένο έτσι ώστε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα απώλειας βάρους και πόντων αλλά και ταυτόχρονα καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού σας σε θρεπτικά συστατικά, προασπίζοντας την υγεία σας σε βάθος χρόνου.


 


 

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X