Πως συνδέεται η κατάθλιψη και το άγχος; Μπορεί ένα άτομο να πάσχει και από τα δύο;

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Μερικά από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:

Θυμός
Επιθετικότητα
Άγχος
Προβλήματα πέψης
Απελπισία
Θλίψη
Μη εύρεση χαρούμενων δραστηριοτήτων
Αίσθημα κόπωσης
Αυτοκτονικές τάσεις
Χρήση ναρκωτικών
Χρήση ποτού
Δυσκολία συγκέντρωσης
Δυσκολία ολοκλήρωσης υποχρεώσεων

Ποια είναι τα συμπτώματα των αγχωδών διαταραχών;

Κρίσεις πανικού
Ευερεθιστότητα
Ταχυπαλμίες
Εφίδρωση
Πόνος στο στήθος
Απώλεια όρεξης
Κόπωση
Δυσκολία συγκέντρωσης
Δυσκολία στον ύπνο

Ποιες είναι όμως οι μεγάλες διαφορές που τελικά παίζουν τεράστιο ρόλο στον διαχωρισμό τους;

Όποιος έχει θλίψη δεν είναι απαραίτητο να έχει και κατάθλιψη. Αντίστοιχα, υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο φυσιολογικό άγχος και το παθολογικό άγχος. Πολύ συχνά αυτά τα δύο μπερδεύονται και διογκώνονται στο κεφάλι μας.

Το σίγουρο πάντως είναι πως για τα πάντα υπάρχει θεραπεία και στη συγκεκριμένη περίπτωση οι πιο γνωστοί τρόποι αντιμετώπισης είναι η ψυχοθεραπεία, η λήψη φαρμάκων και η συμπεριφορική-γνωστική θεραπεία.