Ο κουρκουμάς είναι πολύ γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Συγκεκριμένα, είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το ανάλογο φυτό …

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται να είναι πλήρης τόσο σε θρεπτικά συστατικά, όσο και σε νοστιμιά. Για αυτόν τον λόγο, δεν …

Υλικά 1 Χούφτα φρέσκο ​​βασιλικό 1 κουτί αποφλοιωμένες ντομάτες 2 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού τσίλι 1 μελιτζάνα 1 …

Υλικά 800 γρ τυρί ρικότα 2 λεμόνια 6 αυγά 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 3 κουταλιές της …

Τα τελευταία χρόνια το φυτικό γάλα γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο και σύμφωνα με πρόσφατα στατιστικά δεδομένα η προτίμηση των …

Υλικά ½ φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα ¼ φλιτζάνι ηλιόσποροι ¼ φλιτζάνι σπόροι κολοκύθας ½ φλιτζάνι βρώμη 12 χουρμάδες ½ τεμαχισμένη καρύδα …

Το πρώτο γεύμα της ημέρας μας χρειάζεται να είναι πλήρες σε θρεπτικά συστατικά, να μας χορτάσει και να μας εφοδιάσει …

Υλικά 5 μελιτζάνες 2 γλυκοπατάτες 200γρ τυρί παρμεζάνα 2 φλιτζάνια φρέσκα φύλλα βασιλικού (24 μεγάλα φύλλα) 24 μανιτάρια μεσαίου μεγέθους …

Δεν καταναλώνουμε πάντοτε φαγητό για να καλύψουμε τις βασικές και πρωταρχικές ανάγκες της επιβίωσης μας. Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στην τροφή …

Υλικά 200 γρ. ψωμί 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 μεγάλο καφέ κρεμμύδι 1 μεγάλο ολόκληρο πράσο 2 μεσαία καρότα …