Ψυχολογία

Νιώθω ότι θα αποτύχω στις εξετάσεις και ότι δεν θα τα καταφέρω, έχω πολύ άγχος και ανασφάλεια, νιώθω αποτυχία για τον εαυτό μου…Πώς να το διαχειριστώ;

“Καλησπέρα. Νιώθω ότι θα αποτύχω στις εξετάσεις και ότι δεν θα τα καταφέρω. Έχω πολύ άγχος και ανασφάλεια, νιώθω αποτυχία

Tι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και γιατί την χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές αντιξοότητες και να νιώσουμε χαρά;

Όταν κάτι πάει στραβά, έχετε την τάση να το αντιμετωπίζετε ή να καταρρέετε; Όταν έχετε ανθεκτικότητα, αξιοποιείτε την εσωτερική δύναμη

Νιώθω ότι θα αποτύχω στις εξετάσεις και ότι δεν θα τα καταφέρω, έχω πολύ άγχος και ανασφάλεια, νιώθω αποτυχία για τον εαυτό μου…Πώς να το διαχειριστώ;

“Καλησπέρα. Νιώθω ότι θα αποτύχω στις εξετάσεις και ότι δεν θα τα καταφέρω. Έχω πολύ άγχος και ανασφάλεια, νιώθω αποτυχία

Tι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και γιατί την χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές αντιξοότητες και να νιώσουμε χαρά;

Όταν κάτι πάει στραβά, έχετε την τάση να το αντιμετωπίζετε ή να καταρρέετε; Όταν έχετε ανθεκτικότητα, αξιοποιείτε την εσωτερική δύναμη