άγχος

Το τελευταίο διάστημα, παρατηρούμε πολύ έντονα περιστατικά αγοραφοβίας, από ανθρώπους που παλαιότερα δεν είχαν αντιμετωπίσει παρόμοιες καταστάσεις. Ο λόγος δεν …

Το να έρθει κάποιος αντιμέτωπος για ένα μικρό χρονικό διάστημα με το στρες είναι πολύ φυσιολογικό. Άλλωστε, οι σύγχρονοι ρυθμοί …

Καλησπέρα σας, είμαι 26 χρονών και νομίζω πως πάσχω από διαταραχή άγχους ασθένειας. Από παλαιότερα το είχα, απλά τώρα με …

Είμαι 19 χρονών φοιτήτρια πληροφορικής. Γενικά είμαι πολύ εξωστρεφής και κοινωνική αλλά παράλληλα έχω τρομερό άγχος και υπερένταση. Τα συναισθήματα …

Ο διαλογισμός είναι μια διαδικασία εκπαίδευσης του μυαλού μας, που σκοπό έχει να ανακατευθύνει τις σκέψεις μας και να μας …

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μας δίδαξε η πανδημία του κορωνοϊού, είναι να αναγνωρίζουμε τους φόβους μας και να μην …

Η καθυστέρηση της περιόδου είναι αρκετά ενοχλητική και σε ορισμένες περιπτώσεις ανησυχεί σε σημαντικό βαθμό τις γυναίκες, καθώς το πρώτο …

Δεν καταναλώνουμε πάντοτε φαγητό για να καλύψουμε τις βασικές και πρωταρχικές ανάγκες της επιβίωσης μας. Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στην τροφή …

Λοιπόν έχει λίγο καιρό που το άγχος μου έχει ξεφύγει. Πάντα ήμουν αγχωτικός τύπος, αλλά το τελευταίο διάστημα έχω περισσότερο. …

Τι είναι οι αγχώδεις διαταραχές; Οι αγχώδεις διαταραχές είναι ένα σύνολο κλινικών συνδρόμων με κοινό σύμπτωμα το παθολογικό άγχος, καθώς …