Tag Archives: άγχος

Παθαίνω κρίσεις πανικού, εδώ και ένα χρόνο μετά από ένα χειρουργείο που είχα και με κοίμισαν απότομα χωρίς να θέλω. Το θέμα είναι ότι τις παθαίνω μόνο στον ύπνο μου και όχι την ημέρα με αποτέλεσμα να ξυπνώ με αίσθημα ανακοπής, ταχυκαρδίας και δύσπνοιας σε σημείο να κοντεύω να σκάσω… …

Αυτές τις μέρες περιμένω περίοδο η οποία μου προκαλεί μεγάλο άγχος. Δεν ξέρω από τι προκαλείται αλλά πρόσφατα πέρασα και μια ερωτική απογοήτευση η οποία με έκανε να μην μπορώ να κοιμηθώ εύκολα τα βράδια και να σκέφτομαι αν πάθω κάτι, όπως κάποια σοβαρή ασθένεια. Ένα βράδυ είχα δύσπνοια αλλά …

Θα ήθελα τη βοήθεια σας για τον τρόπο που μπορώ να βοηθήσω τον γιο μου να αποβάλει το άγχος του στην εξεταστική περίοδο της σχολής του…είναι 20 ετών και σπουδάζει σε ελληνικό πανεπιστήμιο… Σας ευχαριστώ!!! Η απάντηση του Ειδικού στο ερώτημά σας Σε όλες τις ηλικίες, για να ελαχιστοποιηθεί το …

Εδώ και πάρα πολύ καιρό έχω ένα πρόβλημα. Έχω κάτι σαν τικ θα έλεγα. Κάθε φορά που αγχώνομαι και έχω στρες κάνω έναν περίεργο ήχο με τον λαιμό μου σαν να έχω κάτι και θέλω να τον καθαρίσω. Επίσης, εδώ και 2 μήνες, ενώ νυστάζω και θέλω πολύ να κοιμηθώ …

Είμαι μαμά 2 αγοριών. Ο μεγάλος μου γιος είναι 12 ετών, είναι κλειστός χαρακτήρας,ευαίσθητος και αγχώδης για την ηλικία του. Κάθε φορά που αγχώνεται για κάτι όπως να είναι στην ώρα του όταν θα έχει δώσει ραντεβού με ένα φίλο του να βρεθούν από την πίεση που ασκεί στον εαυτό …

Νομίζω πως από το άγχος έχει προκαλέσει κάποιες βλάβες στη μνήμη μου. Υπάρχουν στιγμές που ξυπνάω το πρωί και αισθάνομαι σύγχυση στο κεφάλι μου. Μετά όταν ηρεμήσω συνειδητοποιώ ότι κάποια γεγονότα που συνέβησαν πρόσφατα δεν είναι ξεκάθαρα. Επίσης αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα με τον προσανατολισμό μου. Δεν θυμάμαι καλά τους δρόμους. …

Φέτος δίνω Πανελλήνιες. Από πολύ μικρή ηλικία περίμενα αυτή τη χρονιά θεωρώντας πως θα μπορέσω επιτέλους να εκπληρώσω τα όνειρά μου. Εντούτοις, η φετινή χρονιά έγινε η πιο δύσκολη της μέχρι τώρα ζωής μου. Ποτέ άλλοτε δεν υπήρξα αγχώδης. Πάντοτε ήμουν αισιόδοξη και προσπαθούσα με όλες μου τις δυνάμεις να …

Θα ήθελα να εκφράσω τις ανησυχίες μου και τους φόβους μου… Είμαι σε σχέση εδώ και 1,5 χρόνο με τον Σταύρο, ο οποίος είναι μεγαλύτερός μου κατά 14 χρόνια. Όλα ξεκινούν από κει. Είναι μεγάλος. Στα 60 του θα έχει 10 χρονών παιδί και στα 70 του 20. Σκέφτομαι ότι …

Είμαι παντρεμένη με έναν άνθρωπο που αγαπώ πολύ και εκείνος εμένα. Πριν ένα μήνα έμαθα ότι είμαι έγκυος, υποτίθεται ότι θα έπρεπε να είμαι χαρούμενη, αντί όμως γι’ αυτό αισθάνομαι έντονα ότι δεν το θέλω, δεν ξέρω τι μου συμβαίνει όμως δεν έχω καμία χαρά και με ενοχλεί έντονα που …

Επίσημη πρεμιέρα έκανε τη Δευτέρα το βράδυ ο Νίκος Μουτσινάς με την παράσταση «Βερβερίτσα» στο θέατρο Βρετάνια. Την παράσταση παρακολούθησε όλη η ελληνική showbiz και τα σχόλια που απέσπασε ο Νίκος και οι πρωταγωνιστές της παράστασης ήταν κολακευτικά. Μετά το τέλος της παράστασης ο Νίκος Μουτσινάς και η Ματίνα Νικολάου …