άγχος

Ένας όλο και μεγαλύτερος αριθμός εφήβων καταφεύγει σε ειδικούς ψυχικής υγείας σύμφωνα με τα ιδρύματα παιδιών. Άγχος, κατάθλιψη και αυτοκτονικές …

Γράφει η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, Σοφία Υφαντή Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου είναι εξαιρετικά εύκολο για τον μέσο …

Καλησπέρα σας, είμαι 45 ετών και το τελευταίο διάστημα αντιμετωπίζω ένα θέμα με τη δουλειά μου. Άλλαξε ο γενικός διευθυντής …

Εάν είστε από τους ανθρώπους που ξυπνάνε το πρωί και νιώθουν ένα αδιανόητο άγχος, τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος. Εάν …

Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στη ψυχική μας υγεία και πιο συγκεκριμένα στη καταπολέμηση …

Οι ειδικοί κρούουν το καμπανάκι του κινδύνου τονίζοντας μας πως διανύουμε μια δεύτερη πανδημία. Όχι εκείνη του κορωνοϊού, αλλά εκείνων που …

Καλησπέρα σας. Πριν 4 χρόνια ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού. Έχω πάρει αγωγή σίγουρα είμαι καλύτερα αλλά έχω μεγάλη φοβία με …

Καλησπέρα σας, είμαι 30 ετών και έχω ένα θέμα που δεν ξέρω πως να επιλύσω, αν μπορείτε να μου προτείνετε …

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Μερικά από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι: Θυμός Επιθετικότητα Άγχος Προβλήματα πέψης Απελπισία …

Το να έρθει κάποιος αντιμέτωπος για ένα μικρό χρονικό διάστημα με το στρες είναι πολύ φυσιολογικό. Άλλωστε, οι σύγχρονοι ρυθμοί …