Γιατί το άγχος μπορεί να… καταστρέψει τη μνήμη σου;
Η μνήμη μας είναι βαθιά συνδεδεμένη με το στρες. Σε μικρές δόσεις το στρες μπορεί να μας βοηθήσει να εργαστούμε
Η μνήμη μας είναι βαθιά συνδεδεμένη με το στρες. Σε μικρές δόσεις το στρες μπορεί να μας βοηθήσει να εργαστούμε
Είμαι φοιτητής και νομίζω ότι πάσχω από κατάθλιψη και κρίσεις άγχους. Ακόμα και τώρα που σας γράφω αγχώνομαι. Αρχικά, θέλω
Τον Σεπτέμβριο του 2014, έγραψα ένα άρθρο με τίτλο: «Πώς οι διαστρεβλωμένες σκέψεις αυξάνουν το άγχος;». Το άρθρο αυτό αφορούσε
Θυμάστε πόσες φορές δεν τολμήσατε να κάνετε πράξη μία επιθυμία σας γιατί φοβηθήκατε; Πόσες φορές δειλιάσατε με τη σκέψη της
Μετά από μια εγχείρηση της μάνας μου το καλοκαίρι ήμουν συνέχεια σε εγρήγορση. Με το που βγήκε η βιοψία και
Όπως πέρυσι , ξεκίνησα να φύγω από τον τόπο διαμονής μου για ένα νησί, ώστε να δουλέψω σε ξενοδοχείο όλο
Οι κρίσεις πανικού ποτέ δε ρωτούν ή προειδοποιούν, παρόλο που σε κάποιες περιπτώσεις ουσιαστικά το ίδιο το άτομο τις προκαλεί
Καθημερινά νιώθω πολύ άγχος και δεν μπορώ να το ελέγξω. Θα ήθελα την βοήθεια σας. Στο ερώτημα απαντά η Ψυχολόγος-
Είναι συχνό φαινόμενο, μετά το χωρισμό ενός ζευγαριού, ή τον θάνατο του συζύγου, η μητέρα να προσκολλάται στον γιο, αναζητώντας
Έχω πολύ άγχος και πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Έχω κάποια προβλήματα με τον
Η μνήμη μας είναι βαθιά συνδεδεμένη με το στρες. Σε μικρές δόσεις το στρες μπορεί να μας βοηθήσει να εργαστούμε
Είμαι φοιτητής και νομίζω ότι πάσχω από κατάθλιψη και κρίσεις άγχους. Ακόμα και τώρα που σας γράφω αγχώνομαι. Αρχικά, θέλω
Τον Σεπτέμβριο του 2014, έγραψα ένα άρθρο με τίτλο: «Πώς οι διαστρεβλωμένες σκέψεις αυξάνουν το άγχος;». Το άρθρο αυτό αφορούσε
Θυμάστε πόσες φορές δεν τολμήσατε να κάνετε πράξη μία επιθυμία σας γιατί φοβηθήκατε; Πόσες φορές δειλιάσατε με τη σκέψη της
Μετά από μια εγχείρηση της μάνας μου το καλοκαίρι ήμουν συνέχεια σε εγρήγορση. Με το που βγήκε η βιοψία και
Όπως πέρυσι , ξεκίνησα να φύγω από τον τόπο διαμονής μου για ένα νησί, ώστε να δουλέψω σε ξενοδοχείο όλο
Οι κρίσεις πανικού ποτέ δε ρωτούν ή προειδοποιούν, παρόλο που σε κάποιες περιπτώσεις ουσιαστικά το ίδιο το άτομο τις προκαλεί
Καθημερινά νιώθω πολύ άγχος και δεν μπορώ να το ελέγξω. Θα ήθελα την βοήθεια σας. Στο ερώτημα απαντά η Ψυχολόγος-
Είναι συχνό φαινόμενο, μετά το χωρισμό ενός ζευγαριού, ή τον θάνατο του συζύγου, η μητέρα να προσκολλάται στον γιο, αναζητώντας
Έχω πολύ άγχος και πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Έχω κάποια προβλήματα με τον